脾胃陽(yáng)虛如何調(diào)理

本證發(fā)病緩慢，病程較長(zhǎng)，多因飲食不節(jié)，過(guò)食生冷，憂思勞倦太過(guò)，或久病失養(yǎng)，或素體脾胃陽(yáng)虛等，引起脾胃虛弱，中陽(yáng)不足，絡(luò)脈失于溫養(yǎng)，脾胃納受水谷和運(yùn)化功能減弱。病位在脾胃，病理屬性為虛證，寒證。
治療原則:補(bǔ)益脾胃，溫中散寒。
施治方法:
(一)內(nèi)服方藥
1．基本方藥：(1)黃芪建中湯加減：黃芪15克、桂枝10克、干姜10克、白芍12
克、郁金10克、元胡索10克、甘草6克、大棗6枚、飴糖20克(取藥汁后加入)。本
方能溫中補(bǔ)虛，緩急止痛。
(2)理中湯加減：黨參12克、白術(shù)10克、干姜10克、半夏10克、陳皮10克、砂
仁6克、吳萸6克、茯苓10克、甘草6克。本方能溫中健脾、和胃降逆。
(3)苓桂術(shù)甘湯加減:茯苓15克、桂枝10克、白術(shù)10克、半夏10克、干姜10克、
吳萸6克、澤瀉10克、甘草6克。本方能溫脾化飲、和胃降逆。以上方藥，水煎取汁250～300毫升，分2～3次溫服。
2．加減變化：若吐酸者用方(1)去飴糖加黃連3克、吳萸6克。若疼痛日久，尚可于方(1)中加玄胡、郁金、蒲黃各10克等理氣止痛化瘀。若嘔吐，其吐出之物為未經(jīng)消化之食物者,用方(2)加丁香3克、神曲10克以溫運(yùn)脾陽(yáng)；若呃聲低微而斷續(xù)者加丁香3克、白蔻仁6克、刀豆子10克以溫中止呃；若大便時(shí)溏時(shí)瀉，水谷不化者，加附片10克、肉桂6克以溫中散寒、健脾止瀉。若胃中有振水音、脘腹冷痛者，于方(3)中加肉桂6克、椒目10克以溫中和胃。
（二)飲食療法
(1)四和湯：芝麻500克、茴香60克，二味炒熟碾末，面粉500克炒黃，鹽30克，拌勻，晨起開(kāi)水沖服，能溫中散寒，補(bǔ)益脾胃。治胃痛、腹痛。
(2)姜椒羊肉湯：生姜一塊、花椒、大料少許、羊肉250克，煮湯飲用，能溫中散
寒。治脘腹痛。
(3)蜜姜汁：姜汁半茶匙，蜜一湯匙，開(kāi)水調(diào)服，能溫中止嘔。
(4)姜末粥：煮白米粥如常法，加入干姜末少許，能溫中止嘔。

另外，教你一個(gè)保健的小方法：
晨起和晚間用右手心貼住肚臍，左手心蓋在右手心上，摩腹部36圈，然后換左手手心，貼住肚臍，右手心蓋在左手心上，摩腹部36圈。平時(shí)也可以多鍛煉，可以健脾開(kāi)胃補(bǔ)虛。