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補(bǔ)血吃什么水果最好

2022-11-22 07:42

2個(gè)回答

2022-11-22 11:10

01
紅棗：從以型補(bǔ)型，以色補(bǔ)色的角度上說，紅色的食物本身就具有補(bǔ)血之功效了。事實(shí)紅棗是女性補(bǔ)血的最佳保健品之一，因此建議貧血的女性日?？啥嗍秤眉t棗，或是做成湯品，甜點(diǎn)都是不錯(cuò)的。

02
桑葚：在民間桑葚具有“補(bǔ)血果”的稱號(hào)，其實(shí)這是因?yàn)樯］厥且阎乃泻刑烊坏蔫F元素最為豐富的一種水果了，也正是因?yàn)樯］鼐哂袕?qiáng)大的活血補(bǔ)血的作用。

03
龍眼肉：也就是桂圓，在民間素有吃桂圓補(bǔ)血的說法，因此也演變出了很多桂圓泡酒，龍眼膠等地方特色美食，但是不可否認(rèn)的是龍眼肉的糖份含量也是非常高的，所以在吃的時(shí)候也切不可過量食用。

04
葡萄：口感偏甜的葡萄，補(bǔ)氣益血，滋養(yǎng)肝腎的功效相對(duì)顯著，經(jīng)常食用可緩解氣血虛弱的癥狀。

05
蘋果：蘋果性味甘涼,具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護(hù)神。

2022-11-22 10:56

紅棗、花生帶皮（不是硬殼）。但是最重要的是藥物治療

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吃什么補(bǔ)血？女人吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？

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吃什么補(bǔ)血？女人吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣？紅豆和紅棗一樣當(dāng)然是補(bǔ) 血佳品了，家里做的豆沙干凈又衛(wèi)生。一般家庭都選擇加冰糖或砂糖，私人小秘招，加了煉乳，代替了糖，又增加了奶香。味道好極了。制成的豆沙除了直接ch...

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補(bǔ)氣生血

1個(gè)回答2024-02-02 02:13

黃芪當(dāng)歸搭配補(bǔ)氣血是最經(jīng)典的古方了。。。。黃芪：當(dāng)歸=1：5，補(bǔ)氣；黃芪：當(dāng)歸=5：1，補(bǔ)血。。。你還可以和豬心一起燉著吃，這樣效果更佳

氣血不足怎么補(bǔ)才可以補(bǔ)氣血？

1個(gè)回答2023-01-19 10:06

想要補(bǔ)血益氣，可以喝以下幾種粥：第一種，黑糯米補(bǔ)血粥，以黑糯米、桂圓、紅棗、山藥為主要原料制成，具有良好的益氣養(yǎng)血功效；第二種，四紅補(bǔ)血粥，以花生、紅豆、黑米、紅棗為主要原料做成，具有補(bǔ)血益氣的功效；...

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“補(bǔ)血”到底是什么意思?什么樣的人需要“補(bǔ)血”?

1個(gè)回答2023-02-27 07:28

其實(shí)是補(bǔ)鐵的意思。制造血紅細(xì)胞的血紅蛋白需要鐵元素。有些人貧血,就是因?yàn)檠t蛋白造得不夠多。不過“紅的東西就含鐵多”是錯(cuò)誤的。

怎么補(bǔ)氣血？

1個(gè)回答2022-06-17 17:24

多喝紅豆薏米粥

補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最有效，補(bǔ)血?dú)獬允裁醋詈?/a>

1個(gè)回答2023-01-15 08:25

首先你要確定你補(bǔ)血的目的？是平常的補(bǔ)血還是術(shù)后或者某些因素導(dǎo)致失血過多？一般的補(bǔ)血建議普通的枸杞、紅棗等日常食材就可以。而如果需要大補(bǔ) 建議你可以吃人參試試看：第一、德昭行紅參第二、...

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女人補(bǔ)血可以理解，但是為什么男人也需要補(bǔ)血，男人補(bǔ)血到底是補(bǔ)什么？要達(dá)到什么目的？

4個(gè)回答2023-03-18 22:03

男為陽，氣主之。女為陰，血主之。當(dāng)男人血虛時(shí)都是以補(bǔ)氣來生血。女人氣虛時(shí)都是用補(bǔ)血養(yǎng)氣。當(dāng)氣生血不能及時(shí)就要補(bǔ)血，比如手術(shù)、外傷等。補(bǔ)到氣血能互生時(shí)就可以了。

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