上了高中，感覺(jué)不合群，很孤獨(dú)該怎么辦？

實(shí)際上，這是由于個(gè)人的性格內(nèi)向造成的，屬于一種輕微的心里障礙。因?yàn)?，剛上高中，這個(gè)年齡段的孩子，她的心里承受能力還比較差。只要以后多進(jìn)行社交，多參加集體活動(dòng)，包括體育運(yùn)動(dòng)，爬山等，在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，多和周?chē)瑢W(xué)老師交流，這種自卑孤獨(dú)的情況，會(huì)慢慢好起來(lái)的！

要敢于面對(duì)孤獨(dú)，不逃避，不自卑，明確地知道孤獨(dú)不可怕，內(nèi)心孤獨(dú)才可怕，做一個(gè)心有大海的人，相信自己，面對(duì)孤獨(dú)時(shí)候帶來(lái)的失落，要保持內(nèi)心的強(qiáng)大，來(lái)抵御這種孤獨(dú)感。學(xué)著習(xí)慣這種孤獨(dú)甚至享受這種孤獨(dú) ，因?yàn)榻酉聛?lái)的人生都將很孤獨(dú)，高中以后的生活，大多數(shù)人都會(huì)步入成年時(shí)期，會(huì)各有各的人生圈子，孤獨(dú)更是會(huì)接踵而來(lái)，可能越來(lái)越多，讓你觸不及防，所以一定要讓自己接受這樣的孤獨(dú)。

學(xué)會(huì)享受一個(gè)人的時(shí)光，明白不是一定要跟隨一大群人一起才算是合群，一個(gè)人的時(shí)候不應(yīng)該讓自己感到害怕，相反地學(xué)著從一個(gè)讀書(shū)，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人散步中尋找樂(lè)趣，將會(huì)成為你自己最大的在高中的生活之一。

大概是因?yàn)榈搅烁咧泻螅瑢W(xué)們都忙于學(xué)習(xí)，忽視了和大家的交流吧。感到孤獨(dú)，那就學(xué)會(huì)去習(xí)慣孤獨(dú)。今后還會(huì)有很多一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，甚至在熱鬧的人群中內(nèi)心也會(huì)感到孤獨(dú)，這是人生的必修課。你在孤獨(dú)的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)歌，放松一下自己，可以思考一下人生，明確你的目標(biāo)是什么，還可以化孤獨(dú)為動(dòng)力，努力去刷題，用刷題的快感來(lái)代替孤獨(dú)。