有什么簡單易學(xué)、又好吃的菜?
4個回答
簡單易學(xué)又好吃的菜,我推薦紅燒茄子,這也是我經(jīng)常燒給家人吃的菜,做法如下。
紅燒茄子
食材準備:茄子、蒜 適量、豆瓣醬、生抽
做法步驟:
1、茄子切成段
2、鍋內(nèi)熱油倒入茄子蒜末
3、倒入豆瓣醬加適量清水
4、倒入生抽翻炒均勻出鍋
總結(jié):
1、燒茄子不費油的方法有二:一是把茄子切成塊,用鹽腌十幾分鐘,然后把鹽水攥出再燒。二是茄子切塊后放鍋里干煸一下,去除茄子本身的水分后再燒。
2、燒茄子的時候如果茄子夠嫩就不要去皮,茄子皮里含有一種龍葵素的物質(zhì)主要都是含在皮里,龍葵素又稱茄堿,適當(dāng)攝入對人體有益,它是一種很強的抗癌物質(zhì),非常有益人體防癌抗癌。
3、做茄子把塊切小或者勾芡會讓茄子沾上更多的湯汁,變得更加軟糯可口,更加入味,也可以更好地保持茄子的養(yǎng)分。
4、茄子含豐富的維生素,能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,使心血管保持正常的功能。
1.虎皮尖椒釀肉,這是我之前看一個美食博主做的,方法也很簡單,只需要準備一塊肉,把它剁碎,再加一些剁碎的香菇等等,也可以不用肉,用蝦仁,剁碎后,把尖椒的頭切開,里面的籽記得拿出來,然后把剁碎的肉或者蝦仁放到尖椒里面,再用面粉封一下口,防止煎的時候肉跑出來,然后就可以開火,倒油,把尖椒放進去煎了,等到尖椒外表的皮變成虎皮狀,就可以 出鍋了。
2.糖醋排骨
3.清蒸魚
2.糖醋排骨
3.清蒸魚
尋味絲瓜夾
在肉餡中添火腿末、香菇丁,然后將其釀入絲瓜夾,裹蛋液炸至外殼金黃,成菜味道鮮香、口感豐富,深受食客青睞。
批量預(yù)制:
1.鍋入底油燒熱,下香菇丁500克、金華火腿末500克小火煸香,加蔥白末300克、魚露6克,炒至蔥香味溢出即可起鍋備用。
2.五花肉末5000克納盆,加步驟1中炒好的香菇丁、火腿末和蔥白末,調(diào)入鹽80克、白胡椒粉20克、味精15克、雞粉適量,撒木薯粉500克拌勻成餡。
3.廣東絲瓜(學(xué)名八棱瓜,又叫勝瓜、角瓜,外皮翠綠,有明顯瓜棱,口感細嫩、味道清鮮)洗凈去皮,斜刀切成厚2厘米的夾刀片。每片絲瓜中釀入餡料20克,表面裹全蛋液,再拍勻一層生粉,下入130℃的寬油中火炸2分鐘,撈出瀝油待用。
走菜流程:鍋入寬油燒至150℃,下炸好的釀絲瓜12個復(fù)炸至色澤金黃,撈出瀝油即可裝盤走菜。
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3.廣東絲瓜(學(xué)名八棱瓜,又叫勝瓜、角瓜,外皮翠綠,有明顯瓜棱,口感細嫩、味道清鮮)洗凈去皮,斜刀切成厚2厘米的夾刀片。每片絲瓜中釀入餡料20克,表面裹全蛋液,再拍勻一層生粉,下入130℃的寬油中火炸2分鐘,撈出瀝油待用。
走菜流程:鍋入寬油燒至150℃,下炸好的釀絲瓜12個復(fù)炸至色澤金黃,撈出瀝油即可裝盤走菜。
西紅柿抄蛋:把雞蛋抄熟備用,先放適量油再放蔥白少許.西紅柿翻抄后再放雞蛋翻抄幾下,最后加少許鹽.
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