生活中怎么才能淡忘痛苦的事，保持樂(lè)觀的心態(tài)？

自己多想一些開(kāi)心的事情，不要總?cè)ハ肽切┰?jīng)給自己帶來(lái)痛苦的事，這樣就能保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，擁有一顆積極向上的心。

在生活中要保持樂(lè)觀的心態(tài)，可以做一些小運(yùn)動(dòng)放松一下。放假的時(shí)候出去旅行，逛街，看電影。

我認(rèn)為要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)。一個(gè)人內(nèi)心，其實(shí)是很脆弱的，但是要學(xué)會(huì)安慰自己。

生活中怎么才能淡忘痛苦的事情？保持樂(lè)觀的心態(tài)。只有一點(diǎn)，那就是知足常樂(lè)。只要你對(duì)你目前的生活保持感恩和滿足，那么你就不會(huì)因?yàn)槿魏问虑樗鶐Ыo你的困擾而痛苦了。用平常心去對(duì)待生活帶給你的各種遭遇。只要你遇到問(wèn)題的話就不會(huì)被困擾了，就會(huì)平淡的去接受他。其實(shí)我們每個(gè)人活在世上。就應(yīng)該要經(jīng)歷各種酸甜苦辣，痛苦的事情也是我們要經(jīng)歷的，所以保持一個(gè)好的心態(tài)是最重要的。