最近為何總是有種莫名其妙的恐懼感?我想不明白,我的生活是越過越有希望啊,為何還會有恐懼感?

2022-11-18 19:18

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4個回答
就是因為你擁有了,所以更加擔(dān)心失去了,所以患得患失的,因為你擔(dān)心回到以前,沒有安全感,所以才這樣的
可能太希望目前的狀態(tài)持續(xù)下去了,所以患得患失。另一個就是擔(dān)心自己做得不夠好,對自己要求越來越高。還有就是沒有安全感。
恐懼的源頭是對未來的不確定
恐懼的解決辦法是
今日事 今日了 與三省吾身
做好現(xiàn)在 在思考未來就會無憂無慮
可能潛意識里怕失去現(xiàn)在的一切吧
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