單親的女高中生，學(xué)習(xí)和生活壓力大，怎么辦？

調(diào)節(jié)孩子的生物鐘，按時(shí)作息； 豐富孩子的業(yè)余生活，根椐孩子的興趣和愛好安排業(yè)余活動； 孩子學(xué)習(xí)時(shí)不要過多干擾，提高學(xué)習(xí)效率； 孩子成績偶爾考差時(shí)，不要過分責(zé)備，要多肯定鼓勵，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的自信...

如果孩子能自己做合理計(jì)劃更好，孩子小可以大人先幫孩子做個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，不用告訴孩子，大人先主動陪她（他）聽聽音樂，聊聊天，然后按照計(jì)劃建議孩子寫作業(yè)，會做的可以略寫或不做（大人需給老師簽字說明情況），錯題...

莫扎特的舒緩樂

多聽電子音樂

經(jīng)常和孩子溝通 不要給孩子造成壓力 要理解孩子 幫助孩子

找點(diǎn)放松的事情，去唱唱k，打打球，多和同學(xué)接觸，不要學(xué)得太過，物極必反

我有一篇在網(wǎng)上找來的作文，就是關(guān)于壓力的。 壓力 人生為什么有這么多壓力與痛苦，在壓力與痛苦下卻無人能理解。他們不是想給我安慰和鼓勵，而是一再的說我。誰能理解我那在痛苦與壓力下又沒一句好聽的安慰...

領(lǐng)會7+1大于8的道理就行。即，學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)，不如學(xué)習(xí)7個(gè)小時(shí)，玩1個(gè)小時(shí)效率高，這樣有好方法，有高效率，那么就不會有壓力的了。

1 孩子學(xué)習(xí)壓...

呵呵，是有點(diǎn)麻煩。首先應(yīng)該讓他放寬心，讓他知道父母希望他能成為一個(gè)健康的人，健康是指身體也指心理，如果一個(gè)人不健康了那還能做其他的事么，當(dāng)然是不能的。其次還要讓他知道中考雖然是很重要的，但是并不是唯一...