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《身份的焦慮》
作者：阿蘭·德波頓
無論多么自我堅(jiān)定，當(dāng)我們思考自身時(shí)，或多或少都會(huì)受到別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)的影響。我們焦慮自己在別人心中是成功還是失敗，在乎是否有人贊賞我們、尊敬我們?！渡矸莸慕箲]》展現(xiàn)了對(duì)身份的焦慮如何影響人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。
阿蘭·德波頓所探討的“身份”主要指的是能為人帶來影響力的財(cái)富和較高的社會(huì)地位。這種對(duì)身份的焦慮有著積極作用，能激發(fā)人的潛能，為人帶來巨大的行動(dòng)力。與其同時(shí)，它還是一股讓人背離內(nèi)心的力量，讓人將注意力更多地放在外部，渴望從外部獲得自我價(jià)值，很容易導(dǎo)致內(nèi)心的空虛和不安定。
書中沒有提供一種很實(shí)際的解決之道，這似乎在要求我們要時(shí)常面對(duì)這個(gè)問題，在自我肯定和外部評(píng)價(jià)中保持適度的平衡，才是人在現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)識(shí)自我的具體處境。

《自卑與超越》
心理學(xué)巨著。揭示出多數(shù)問題是，試著用不正確的方法在解決問題造成的。

內(nèi)外兼修吧，儀表儀態(tài)提升一下，然后讀書，其實(shí)你讀書是什么類型的從外邊可以看出來點(diǎn)的。心智成熟就是多接觸事情，多讀書。