如何正確面對(duì)拖延癥并成功擺脫拖延癥

3%的人促成事情發(fā)生。 10%的人促成事情發(fā)生在他們身上。 87%的人對(duì)正在發(fā)生的事情一無(wú)所知。 如果你總是“感覺自己深陷困境，哪兒也去不了”，那么，你需要找出癥結(jié)所在，然后打破它。 你做的每一件事都會(huì)產(chǎn)生結(jié)果，這是不可避免的。事實(shí)上，此刻的你以及你正經(jīng)歷的一切都是一種結(jié)果。成功是由一系列階段性結(jié)果組成的。所以，為了獲得我們希望的成功，首先就要先達(dá)成一個(gè)個(gè)小的結(jié)果。

★想要擺脫拖延癥，首先要改變自己的態(tài)度
說(shuō)是拖延癥，其實(shí)“癥”給人的感覺總是不好的，拖延一定程度上影響了我們的生活，這倒是顯而易見的，很多人或許沒到拖延癥的地步，但也確實(shí)因?yàn)橥涎釉斐闪艘恍┎槐匾穆闊?。說(shuō)得通俗一點(diǎn)，就像一個(gè)人走路時(shí)專注于思考卻沒有因此而摔倒一樣的道理，是潛意識(shí)在作怪。拖延也是潛意識(shí)給自己的暗示太多了，比如說(shuō)“還有時(shí)間，慢慢來(lái)”，“反正又不會(huì)評(píng)優(yōu)評(píng)先，做得再好再快又有什么用”，“大家都那樣，我花那么多心思干嘛”這一類的自我暗示都太消極了，沒有一點(diǎn)進(jìn)取之心，當(dāng)潛意識(shí)給我們傳遞這些信息時(shí)，我們要果斷拒絕。
有什么事情是那個(gè)追求更好的自己想要去做的，如果要做，為什么一定是明天，而不是今天？不是現(xiàn)在，立刻，馬上？
如果還不能徹底擺脫拖延癥，至少也不要讓拖延癥徹底吞噬你。