每日所需熱量怎么算

取以下兩個公式的之間值： 熱量（千卡） = 體重 （千克） × 22； 熱量（千卡） = 體重 （千克） × 33。

1。男性：身高（cm）－105＝標準體重（kg） 女性：身高（cm）－100＝標準體重（kg）， 2。每日能量供給量（kcal）＝標準體重（kg）×單位標準體重能量需要量（kcal/kg）。 3。單位...

人一天之所需熱量 男性：正常機能維持之所需熱量每一公斤消耗1大卡，體重數(shù)×24×1＝一天所需熱量 女性：正常機能維持之所需熱量每一公斤消耗0.9大卡，體重數(shù)×24×0.9＝一天所需熱量 另法：體重÷0...

您好，這里有一個數(shù)據(jù)：1歲以內(nèi)100～120kcal/(kg·d)；1～3歲100kcal/(kg·d)；4～6歲90kcal/(kg·d)；7～12歲80kcal/(kg·d)；13～14歲6...

你如果愛吃巧克力，你可以選擇無糖黑巧克力，對減肥有輔助作用，正常人每天熱量1200卡路里，如果想減肥，只要小于1200卡路里就可以，每天1000卡路里就可以

　　人每天至少需要多少熱量公式一： 　　女: BMR = 655 + ( 9.6 x 體重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年齡years ) 　　男: BMR = 66...

　　人每天至少需要多少熱量公式一： 　　女: BMR = 655 + ( 9.6 x 體重kg ) + ( 1.8 x 身高cm ) - ( 4.7 x 年齡years ) 　　男: BMR = 66...

根據(jù)世界衛(wèi)生組織出版的《熱量和蛋白質(zhì)攝取量》一書，一個健康的成年女性每天需要攝取1800~1900千卡的熱量，一個健康的成年男性則需要1980~2340千卡的熱量。 拓展資料 一、熱量的單位? 熱量...

一個人一天需要的熱量要根據(jù)這個人的身高、體重、健康狀況以及運活動情況來確定的。一個正常人一天當中如果不進行大量運動，大概需要一千五百卡的熱量。具體需要多少熱量要結(jié)合活動量情況、新陳代謝情況、體重情況綜...

正常成年人在1天常規(guī)日?；顒拥臓顟B(tài)之下，大約會消耗2000-3000Kcal的熱量，女性消耗熱量會偏少一些，男性消耗的熱量會更多一些。但是如果臥床不怎么活動，消耗的熱量要更少，大約在1500-2000...