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為什么看書與聽視頻，都會(huì)睡覺，聽時(shí)也沒有記住？

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為什么看書與聽視頻，都會(huì)睡覺，聽時(shí)也沒有記??？

2022-11-15 05:22

2個(gè)回答
2022-11-15 09:41
可能是你對(duì)看的書和聽的內(nèi)容不是特別感興趣，就會(huì)感覺很枯燥乏味，甚至開始打瞌睡。也可能是沒休息好，正常犯困。聽的時(shí)候總歸會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)印象的，即使你聽到睡著也會(huì)記住一點(diǎn)。如果這個(gè)很必要去聽去看，那就在你精神比較好的時(shí)候強(qiáng)迫自己多聽多看幾遍吧。不重要就不要硬逼著自己記住完整內(nèi)容了。
2022-11-15 05:44
看書和聽視頻，長(zhǎng)時(shí)間保持一種狀態(tài)，很容易感到疲勞。如果內(nèi)容的吸引力再不夠，睡覺是自然而然的事情。
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