陽虛火旺要怎么調(diào)養(yǎng)？謝謝

少擼，少看，少做，少吃，多動，多睡，多喝，多靜， 清淡虛無，清心寡欲，吃好睡好

可以吃一些降火的食物，吃這些降火的食物，可以讓人的火氣不會那么大。

滋陰降火，引火歸元。五臟都有陰虛火旺的現(xiàn)象，更要掌握五行生克乘侮的關系，當補其母的必須補，當瀉其子的必須瀉。

加強體育鍛煉，比吃什么藥均好！

陰虛火旺就是滋陰降火。也可以吃一些滋潤的食物。少吃一些容易生火的東西，如牛肉羊肉。韭菜之類。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有就是可以玫瑰花和金銀花泡水喝。

應該以水救火。多吃有水分的食物這些。玉米海帶湯。這些。或者是雪梨蓮藕湯。都可以吧！我認為是。

滋陰降火，引火歸元。五臟都有陰虛火旺的現(xiàn)象，更要掌握五行生克乘侮的關系，當補其母的必須補，當瀉其子的必須瀉。

吃點知柏地黃丸

陰虛生內(nèi)熱，表現(xiàn)為五心煩熱，口渴，盜汗。。。。。。陽虛生外寒，表現(xiàn)為形寒肢冷。。。。。中醫(yī)理解疾病的產(chǎn)生就是陰陽失去平衡，偏盛或者偏衰的結(jié)果.陽盛必有陰虛，陰盛必陽虛。陽盛則滋陰，陰盛則補陽，或泄或補...