我斤斤計(jì)較，總是太較真，活的很痛苦，認(rèn)為別人對(duì)我不好，該怎么改變呢，我想快樂(lè)些

首先改變自己，不管別人對(duì)自己怎么樣，那是別人的事,自己做事只要對(duì)的起良心就行，你主要還是太在乎別人的看法，所以很累，放寬心胸，少些抱怨就好了，可以上學(xué)佛網(wǎng)看下，希望能幫到你，多做善事，你會(huì)有意想不到的收獲

你好
素我直言

一般喜歡斤斤計(jì)較的人
那么必定是個(gè)好強(qiáng)好勝的類型
什么事情都喜歡自己贏
還有一般這樣的性格的人
都很自私

其實(shí)或許是你現(xiàn)在內(nèi)心煩悶
有很多事情壓抑的久了
才導(dǎo)致脾氣不好
老是覺(jué)得他人幫助自己是理所當(dāng)然的
那么你就根據(jù)上面的缺點(diǎn)慢慢改正
首先你的釋放自己的壓力
去適當(dāng)聚會(huì)或者旅游下
還有要開闊自己的心胸
視野
多去跑跑步爬爬山
反正一點(diǎn)不能呆在家里
要學(xué)會(huì)社交什么的