因為工作問題感到很焦慮，怎么辦？

來，請順著這條思路。首先，我們得明確在工作中產(chǎn)生焦慮是正常，是人之常情。接著，您的這個提問不是很詳細，請問是因為什么呢？自己工作能力和現(xiàn)實工作之間的問題，還是個人和工作壞境之間的問題（如何同事上下級如何相處，工作強度太大等等）接著，我們想想，這個焦慮是主管因素還是客觀因素導(dǎo)致。如果是主觀因素，我們要學(xué)會積極的心理暗示，給自己一個正向反饋，逐漸減少消極情緒。若是客觀因素導(dǎo)致，例如工作技能不會，別慌，這個我們可以學(xué)，沒有工作經(jīng)驗，我們可以去請教前輩，多多觀察其他同事是這么做的。