籃球轉身技巧~高手請教

2022-11-09 08:26

1個回答
關鍵是控住球啊,以右手球員為例(因為我是右手球員),以左腳為軸,盡量先把左腳放在右腳的左上半步左右吧,往右邊運球,這時左腿發(fā)力,右手手腕摟球,如果是半轉身,在轉身過程中可以拍球,也就是分兩步來完成轉身。如果是全轉身過人的話,就直接右手腕將球摟過就行了,注意別夾球,要不裁判饒不了你。
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打籃球時的轉身講究什么技巧啊?
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一個腳要定住,另一只腳要靈活快速轉動,運球手拿穩(wěn)球快速轉身。最重要的是熟練程度,多練練就好了。