當(dāng)自己開始討厭現(xiàn)在的自己時，該怎么辦？

討厭自己應(yīng)該是自己正在向自己不喜歡的方向發(fā)展吧，停下來，從小事做起，不積跬步無以至千里，慢慢改變自己，你會發(fā)現(xiàn)自己還是原來那個自己。

與自己達(dá)成和解你就贏了，這個得靠自己??！可以給自己一些心理暗示，或者做一些自己比較擅長的事情，有些成就感就會更喜歡自己了。

切斷和外面的聯(lián)系，好好睡一覺，不碰網(wǎng)絡(luò)，給自己空出時間來，發(fā)呆或做點喜歡的事，讓自己的心平靜下來，之所以討厭自己，是因為有些方面你自己接受不了又無可奈何，短時間讓你去改變是不可能的，不要小看習(xí)慣的力量，那不是你說討厭就能改掉的，但是生活方式可以改變，不熬夜，減少上網(wǎng)時間，做點喜歡的事，心情愉悅了，想的東西就少了，討厭和喜歡沒有明確的分界線，先讓自己平靜下來吧。

吾日三省吾身。這省下來，不可能都是沾沾自喜。所以呢，不喜歡的能改就改，不能改就想為什么這樣。連想都不肯想，就接受自己。