道家修煉的理論

道教的修煉方法有很多，如行氣、導(dǎo)引、內(nèi)觀、存想、服食、辟榖、外丹術(shù)、內(nèi)丹術(shù)等等，其要在于動(dòng)靜結(jié)合、少思寡欲，其旨在于保持健康、長生不老。
道教的修行方法認(rèn)為，鬼是人死后離體而出的純陰之氣，指人之所歸。人不能修善積德，純陰之氣就無法脫離苦海。道教同時(shí)認(rèn)為，人是“半陰半陽”之體，而天上神仙則是“純陽之體”，人通過修煉，將自身能量煉為純陽，死后就是“神”了。
道家倡導(dǎo)“無為而無不為”，就是說用“無為”的心態(tài)來修煉，一旦成功就可以無所不為了。道教號稱“我命由我不由天”，這種宣揚(yáng)自己可以擺脫生死乃至命運(yùn)束縛的教義，吸引了古往今來無數(shù)好道人士。