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困了就想睡覺，怎么辦？

2022-11-06 20:25

2個(gè)回答

2022-11-07 00:38

為什么會(huì)困呢？是不是休息時(shí)間不夠，還是自己是睡蟲，睡蟲必須糾正自己。

2022-11-06 22:34

你好，困倦，容易瞌睡，是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有精神，要多出去走走鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更能促進(jìn)身心健康。在晚上可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)解一下。

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總是困困的，要睡又睡不著。

2個(gè)回答2022-08-03 04:51

睡不著可能是因?yàn)樾纳癫粚?心主神明神明喜歡清靜如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著建議你平時(shí)吃些紅棗桂圓補(bǔ)虛安神另外現(xiàn)在冬天睡前可以泡腳有助于睡眠希望你身體健康

為什么睡的越多越困怎么避免越睡越困

1個(gè)回答2024-04-11 12:50

哪就多運(yùn)動(dòng)。太就不會(huì)這么困了，所以呀？夜晚要把覺睡足。

困但是睡不著是為什么？

2個(gè)回答2023-05-13 18:50

思慮太多，內(nèi)心無(wú)法平靜，肝氣郁結(jié)，自然無(wú)法入睡

有困意睡不著的成語(yǔ)

1個(gè)回答2024-01-28 04:33

夜不能寐 [ yè bù néng mèi ] 基本釋義形容因心中有事，晚上怎么也睡不著覺。輾轉(zhuǎn)反側(cè) [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ] 【解釋】：輾轉(zhuǎn)：翻來(lái)復(fù)去；反側(cè)：反復(fù)...

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一聽就困的睡前故事推薦？

1個(gè)回答2023-11-22 03:25

很困卻睡不著怎么回事？

1個(gè)回答2022-12-24 02:45

心里有惦記的事唄

形容很困，想睡覺的詩(shī)句

1個(gè)回答2022-10-03 06:50

好象沒(méi)有哎~~~

不困，睡不著覺

1個(gè)回答2024-03-08 01:51

病情分析：你好，你這個(gè)情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。指導(dǎo)意見：如果煩躁不易入睡時(shí)，可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶，可以幫助盡快入睡?？梢詫貥?!-- -->...

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很困很困啊，但就是睡不著，不睡覺會(huì)死么？

2個(gè)回答2023-01-21 07:09

你工作那么累，休息是必要的?。〔贿^(guò)睡不著會(huì)死嗎？嗯…不會(huì)，因?yàn)樗酪彩悄撤N意義的睡著了…而你卻睡不著。。怕就怕一睡就不愿意醒來(lái)了

為什么好困，又睡不著？

1個(gè)回答2023-01-27 04:54

建議去看醫(yī)生查明原因?qū)χ委煟L(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)對(duì)身體健康不利。別不重視以免時(shí)間久了對(duì)身體健康不利。

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