童年的事情讓我煩惱了很久，有沒高人給點(diǎn)建議，讓我克服陰影

你不是有陰影，而是你的壓力大，你在害怕，怕失敗，被人看不起你等。這些是你沒有自信。陰影只不過是你逃避的接口，你在惡性循環(huán)。建議你看看心理醫(yī)生。我感覺，你現(xiàn)在可能是抑郁癥了。還是找專業(yè)醫(yī)生好。如果你只是單純少自信，還好辦。但已經(jīng)不是了。

首先，注意你的心理狀態(tài)。你不能老是覺得自己是個(gè)什么什么樣的人，而應(yīng)注意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)--最好自己去問那種信得過的同學(xué)。畢竟某種程度上來說，人不是為自己而活。
其次，有人說，童年自尊等基本性東西受損，要花很長(zhǎng)時(shí)間來彌補(bǔ)。比如，十年內(nèi)保持自信的心理等，是一種無可奈何，又的確需要的行為。