男友覺(jué)得我挺好的，但我有社交恐懼癥，很自卑，我該怎么跟男友說(shuō)呀，我怕他不接受？

自卑社交恐懼應(yīng)該： 1.首先要客觀的評(píng)價(jià)一下自己，不要將私人感情摻和進(jìn)去。 2.之后就要給自己樹(shù)立自信。 3.再然后要積極的去學(xué)習(xí)知識(shí)，補(bǔ)充一下自己的智慧。 4.要將自己的心理分析清楚，再鼓勵(lì)自己去結(jié)...

自卑、內(nèi)向、社交恐懼癥是常見(jiàn)的心理問(wèn)題，可以采取以下措施來(lái)應(yīng)對(duì)： 增強(qiáng)自信心：要相信自己有能力和價(jià)值，不要過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)和不足，而是要把注意力放在自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處上?？梢酝ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)、成就、興趣愛(ài)...

那就重新再認(rèn)識(shí)自己，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，努力讓自己變得更優(yōu)秀

大膽一點(diǎn)，主動(dòng)點(diǎn)

社交恐懼癥其實(shí)是與人溝通的一種心理障礙，這個(gè)并不是怕和陌生人交往，而是一種自我保護(hù)意識(shí)，害怕外界的不熟悉環(huán)境帶給自己的影響，需要多培養(yǎng)自己的溝通表達(dá)能力和自信心，多參加參加聚會(huì)，多給自己心理暗示，只要...

我覺(jué)得你不要強(qiáng)迫自己去跟別人接觸，應(yīng)該慢慢來(lái)，先從短時(shí)間的接觸，跟親近的人接觸開(kāi)始不斷的改變。

首先解決自卑的問(wèn)題。自卑的人看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，卻無(wú)限放大自己的缺點(diǎn)。這種狀況一般源自家庭及生活環(huán)境，父母過(guò)于嚴(yán)苛的要求會(huì)使孩子喪失自信，如果發(fā)現(xiàn)這樣的問(wèn)題，最好尋求一下心理幫助。

你這樣好像是有些社交恐懼癥，但是感覺(jué)你好像還有點(diǎn)妄想癥。有時(shí)候在公共場(chǎng)合，別人多看你幾眼并不就是對(duì)你有好感。也可能是你去看別人，別人注意到你的眼神所以才會(huì)也看看你。也或許你的行為舉止不大自然，別人也會(huì)...

社交恐懼癥也叫社交恐怖癥。 又稱社交焦慮障礙，其特征就是在公共場(chǎng)合或者 與人打交道時(shí)顯得持久性的害怕，被人注視或否定性的評(píng)價(jià)。擔(dān)心在別人面前出丑或?qū)擂?。因而盡力回避。

這是懶惰和逃避，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有目標(biāo)，不清楚自己究竟想要的是什么，這應(yīng)該和自己的人生觀，社會(huì)觀，價(jià)值觀都有聯(lián)系吧！