降低高血糖的方法,有哪些呢?

2022-11-06 05:03

3個回答
少吃含糖的食物,少吃水果,多吃蔬菜,多喝茶,多喝水,多去醫(yī)院看病,多喝一些藥,這樣就可以降低自己的高血糖。
降血糖的方式就是平時的時候千萬不要吃糖多的食物,還有就是也要多吃一些粗糧,也要多喝水,而且必須要天天運(yùn)動,只有這樣的話才能降低血糖。也可以每天的時候做一些瑜伽運(yùn)動,或者是每天的時候散步,不要去吃一些油膩的食物。
在平時應(yīng)該減少糖分的攝入量,不要吃糖分太高的水果,不要喝奶茶或者是一些飲料,應(yīng)該注意自己的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜。
相關(guān)問答
血糖高怎么才能降低血糖呢?
1個回答2023-01-21 06:00
吃藥,甚至注射胰島素。高血糖可能需要終身服藥。你可以嘗試改變飲食習(xí)慣,如果仍不能控制最好看醫(yī)生。
高血糖怎么降低些?
3個回答2022-10-30 15:10
平時控制飲食,少食含糖高的食物。經(jīng)常監(jiān)測空腹血糖及餐后2小時血糖。如果飲食控制不住,需要用藥物來治療,再重就要打胰島素控制。
跑步能降血糖嗎?還有什么辦法可以降低血糖?
2個回答2022-11-15 07:56
有著降血糖的作用,避免肥胖,生活要有規(guī)律,多吃清淡的食物,合理的控制飲食,不要暴飲暴食,這些方法都可以降低血糖。
降低血糖最快的方法是什么?
2個回答2023-02-05 03:27
通過運(yùn)動增加體內(nèi)糖原的消耗,如慢跑、騎自行車或跳繩,如果腿腳不方便,可以坐著甩動上臂至少10分鐘。如果尿中出現(xiàn)酮體,建議不要運(yùn)動。
糖尿病人不吃主食可以降低血糖嗎?
3個回答2022-11-16 01:13
可以的。因為很多主食中都含有很多的淀粉,如果你用粗糧來代替主食,那么就可以有效的控制血糖了。
通過運(yùn)動可以降低血糖,這是真的嗎?
3個回答2022-11-11 05:17
是可以的,因為在鍛煉的過程中會消耗很多的糖分,也能夠消耗很多的脂肪,這樣就可以達(dá)到降低血糖的目的了。
高血糖怎么降血糖?
1個回答2022-12-13 13:43
如果血糖偏高,首先要動態(tài)的監(jiān)測血糖,了解是空腹血糖高還是餐后血糖高,如果連續(xù)監(jiān)測到空腹血糖和餐后血糖都偏高(空腹血糖超過7.0mmoI/L,餐后兩小時血糖超過11.1mmoI/L),最好再去醫(yī)院檢查一...
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怎樣降血糖?降血糖最好的方法是什么
1個回答2022-10-16 22:23
糖尿病治療藥物有口服降糖藥及胰島素,老年人及有并發(fā)癥需要胰島素治療,同時檢測血糖,運(yùn)動,治療包括糖尿病飲食,運(yùn)動及血糖檢測及口服降糖藥必要時胰島素治療。
糖尿病人多喝水就能降低血糖值嗎?為什么?
3個回答2022-11-14 05:00
血糖如果明顯的升高,喝水是不能使血糖降低的,唯一能降低血糖的體內(nèi)的激素就是胰島素。而在體外,如果想要降低血糖,都是通過藥物來進(jìn)行降低血糖。
低血糖。低血壓
1個回答2022-12-07 12:40
這樣的話,你每天出門身上要備用餅干,在感覺到俄時就吃幾塊,餓了千萬不要忍,那樣就會出現(xiàn)低血糖。低血壓同樣與你的血糖有關(guān),注意血糖,缺鈣可以買些牛奶補(bǔ)充鈣。飲食可以看看營養(yǎng)學(xué)書,吃些補(bǔ)貼補(bǔ)血的菜來搭配每...
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