就喜歡一個人獨處,有哪些方法可以克服社交恐懼癥?
2個回答
克服這種社交的恐懼癥,最好的辦法就是應該去多接觸一些人,多和身邊的朋友一起聊天,說話,慢慢的就能克服這種恐懼。
一個人多出去走走,不要總是待在家中,就算喜歡獨處,也應該參加一些社交活動,去的多了,就不會有社交恐懼癥了。
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