中醫(yī)認為“腎為先天之本”，“脾(胃)為后天之本”，中醫(yī)為什么會有這種理念？

是內(nèi)外俯的關系. "脾為后天只本"脾主運化.脾有不正常,則免疫功能下降.食品中的營養(yǎng)不能被很好地吸引.嚴重的大便次數(shù)增多,(且不成型) 人自感疲乏好睡.易感冒和感染.濕重......

養(yǎng)好脾胃，首先要通過食療的方法可以多吃一些番薯，糯米，大棗，蓮子等食物，還要結合運動，每天進行適當運動，多喝蜂蜜水這些都能養(yǎng)好脾胃。

到中醫(yī)院啊。那里有專家的

????? 中醫(yī)院。?????? 可以看中醫(yī)調(diào)理,平時煲些健脾益氣去濕的湯水,例如云苓.白術.太子參.土茯苓.茨實這些湯水或煲粥,消化不好不要吃太飽及吃難消化的食物,小食多餐(消化不好如吃太飽容易積食...

可以通過穴位按摩來調(diào)節(jié)脾胃，使全身氣機升降，不僅可以保健，更能提高人體的自愈能力。

從中醫(yī)上講，脾臟和胃腑是互為表里的，胃主納食，脾主運化，共同完成消化過程。雖然它們倆關系密切，配合默契，但是性格可不一樣。胃氣主降，使得我們被初步消化的食物及其糟粕得以下行；而脾氣主升，把飲食中的精華...

脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白；脾陽虛主要表現(xiàn)在胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便??；胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿；胃陰虛主要表現(xiàn)在...

脾腎陽虛兼陰虛 參苓白術散 六味地黃丸 夏季的水果瓜菜可以少吃一些 冰冷辛辣的最好別吃

心里安慰而已。

注意保暖，尤其是腹部的保暖，必要時經(jīng)常在腹部戴一塊棉肚兜，夏季亦不可貪涼露宿。