人際關(guān)系發(fā)展的四個階段分別是?

根據(jù)交往雙方的情感卷入水平、自我暴露水平的不同，奧爾特曼（1973年）認(rèn)為良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展需要經(jīng)歷四個階段，人際關(guān)系的建立與發(fā)展過程，實際上是一個情感卷入和交往由淺入深的過程。

在這個過程中，交往雙方通過采用自我暴露的方式來增加相互間的接納性和信任感。自我暴露水平越高，表明人際關(guān)系交往水平越深。

一、定向階段：對交往對象的注意，選擇和初步溝通等心理活動。

二、情感探索階段：隨著雙方共同情感領(lǐng)域的發(fā)現(xiàn)，雙方溝通也越來越廣泛，自我暴露的深度與廣度也逐漸增加。人們的話題仍避免觸及別人私密性的領(lǐng)域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。

三、感情交流階段：人際關(guān)系發(fā)展到這個階段，雙方關(guān)系的性質(zhì)開始出現(xiàn)實質(zhì)性變化，此時的人際關(guān)系安全的安全感已經(jīng)確立，談話也開始廣泛涉及的自我許多方面，就有較深的情感卷入。

四、穩(wěn)定交往階段：人們心理上的相容性會進(jìn)一步增加，自我暴露也更加廣泛深刻，可以允許對方進(jìn)入自己高度私密性的個人領(lǐng)域，分享自己的生活空間和財產(chǎn)。