夢里常常在逃命！

主要來說是精神壓力太大了

我也有過一段時間總做惡夢的時候，我也問過我的一些同學(xué)，他們大多都有過此種經(jīng)歷。你也別太在意了，多放松放松就好了。

你可以試著下班后多去外面玩玩，最好能叫上一兩個朋友，讓他們介紹玩玩自己以前沒試過的項目，經(jīng)常主動的去放松，應(yīng)該就會好起來。

此時如果還不好，就去看看心理醫(yī)生吧。醫(yī)生都有非常系統(tǒng)的方法來調(diào)治這些病

每天心情 放開點

日有所思夜有所夢 ……

你是否最近做了一些這樣的事情:你從內(nèi)心就不希望去做這件事情,但是你做了,違背良心的做了.
所以你的夢中用鬼來代替這樣的情境,用"沒有力氣"來為你自己做辯解.
如果不是這樣,那算我沒說過
如果是,請千萬記住,沒事的,人,都會有違背自己良心的時候,真正做任何事情都滿足了自己良心的人,不是圣人,而是精神病.所以,我們是凡人,很平凡,錯誤不在我們.

不要總是想著這件事，多放松放松。或者找人傾訴一下。
上次我也總是做這類惡夢，天天做，用上面的方法就沒有再發(fā)生過了。
如果沒有效果還是去看一下心理醫(yī)生吧。

正所謂日有所思也有所夢
應(yīng)該是你內(nèi)心有恐慌
放開些，多和朋友聚聚，一切會好起來的
祝你開心！