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好瞌睡啊?怎么辦啊?

2022-10-24 16:56

1個(gè)回答

2022-10-24 18:18

有兩種情況，一是睡眠太多，睡眠太多會(huì)引起腦部缺氧，人也會(huì)犯困；二是生物鐘問題。
解決方法：如果是第一種情況，適當(dāng)減少睡眠，睡眠充足即可，不宜太多；如果是第二種情況，建議你在不用上班時(shí)在你容易犯困的這段時(shí)間干些不容易犯困的事，例如打下球或者運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)什么的，以此來改變你的作息生物鐘。相信不用多久就會(huì)見效。
總之，建議你多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，生活有規(guī)律。這樣，人也健健康康，工作時(shí)也會(huì)精力充沛。希望可以幫到你。ok

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我從小只見男孩打瞌睡，沒見過女孩打瞌睡。女孩子不用睡覺嗎

1個(gè)回答2024-02-14 22:40

女孩打瞌睡的時(shí)候一般人是看不見的，一般女的睡眠的時(shí)間都是晚上規(guī)定好了，女人哪怕少睡了1個(gè)小時(shí)都會(huì)有熊貓眼的。

小孩子為什么會(huì)在瞌睡時(shí)鬧瞌睡?

1個(gè)回答2024-03-25 13:23

寶寶都是那樣的啊!希望隨時(shí)都有人注意他拉,即使在睡的時(shí)候也是需要我們的關(guān)愛

關(guān)于睡覺的成語關(guān)于瞌睡？

1個(gè)回答2024-02-12 01:55

關(guān)于睡覺的成語：酣然入夢：很舒適地進(jìn)入夢鄉(xiāng)。白日做夢：大白天做起夢來。比喻脫離實(shí)際的幻想；不可能實(shí)現(xiàn)的事情。臥榻鼾睡：別人在自己的床鋪旁邊呼呼大睡。比喻別人肆意侵占自己的利益。和衣而...

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瞌睡和睡覺的區(qū)別？

1個(gè)回答2024-02-02 05:45

瞌睡是由于困倦進(jìn)入睡眠或者半睡眠狀態(tài)！睡覺是身體，大腦進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)！

睡不著不瞌睡

1個(gè)回答2024-05-23 04:12

可能是壓力太大使你精神高度緊張，處在興奮狀態(tài)，也有可能是生活不規(guī)律，沒有注意平時(shí)的習(xí)慣，經(jīng)常飲酒也會(huì)失眠，情緒抑郁焦慮也會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，要注意休息，緩解心理壓力，可以喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理，再配合西藥會(huì)好...

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關(guān)于睡覺的成語關(guān)于瞌睡

1個(gè)回答2024-02-15 06:02

臥榻鼾睡臥雪眠霜枕戈待旦鼾聲如雷抵足而眠寢不安席夜不閉戶夢寐以求臥榻之側(cè)

瞌睡門的介紹

1個(gè)回答2024-01-29 21:13

瞌睡門，是繼2009年5月21日在央視《藝術(shù)人生》節(jié)目錄制現(xiàn)場睡著之后不到一個(gè)月，6月14日，圍棋大師聶衛(wèi)平再次在中國圍棋爭霸賽杭州站比賽的賽前新聞發(fā)布會(huì)上睡著。和上次不同，這次聶衛(wèi)平是當(dāng)著眾多杭...

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打瞌睡的小孩讀后感

1個(gè)回答2024-01-31 04:41

　　主要內(nèi)容：故事是從一個(gè)讓人昏昏欲睡的雨天開始的。一位戴著睡帽的老奶奶睡到了床上，地上是睡成一團(tuán)的狗和貓，一個(gè)小男孩歪著腦袋睡在一邊的椅子上，還有一只小老鼠睡在鏡框上。不過，在睡夢中，小男孩和貓呀狗...

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打瞌睡的小孩讀后感

1個(gè)回答2024-01-30 16:43

打瞌睡的小孩讀后感這幾天，我看了一本書，大家聽了可能會(huì)覺的搞笑和驚訝吧。接下來就聽我說一說吧！　　主要內(nèi)容：故事是從一個(gè)讓人昏昏欲睡的雨天開始的。一位戴著睡帽的老奶奶睡到了床上，地上是睡成一團(tuán)...

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為什么生了小孩我老是打瞌睡??？

1個(gè)回答2024-02-23 21:58

你好，這種情況一般的情況往往是有貧血、體質(zhì)虛弱的情況引起或有低血壓的情況引起的。另外是有缺鈣等各種情況的。這種情況一般建議做相關(guān)檢查的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

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