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免疫力是最好的醫(yī)生，我們應(yīng)如何提高自己的免疫力呢？

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免疫力是最好的醫(yī)生，我們應(yīng)如何提高自己的免疫力呢？

2022-10-23 16:24

4個回答
2022-10-23 20:05
我認(rèn)為應(yīng)該加強(qiáng)運動，因為通過運動可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，體質(zhì)好了免疫力自然就高了。
2022-10-23 19:18
我們要想提高自己的免疫力，平時就一定要注重運動，這是非常重要的，我建議大家每天都可以去跑半個小時的步。
2022-10-23 19:07
我們應(yīng)該積極的去鍛煉身體，然后保持正常的作息規(guī)律。這樣才能提高免疫力。
2022-10-23 18:07
免疫力是決定我們是否容易生病的關(guān)鍵。想要提高免疫力，我們在平時一定要加強(qiáng)鍛煉，改善自己的體質(zhì)，在飲食中多吃五谷粗糧，長期堅持下去，我們的免疫力就會有一定程度的提高。
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如何提高孩子免疫力？吃點什么可以提高免疫力？
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孩子抵抗力低下，而需要治療的主要是那些頻繁而持續(xù)患感冒和經(jīng)?？人缘暮⒆印：⒆印懊庖吡Φ汀钡那闆r很多，不能籠統(tǒng)的談如何提高免疫力，更不要隨便使用各種所謂提高免疫力的藥物。根據(jù)我們的臨床經(jīng)驗總結(jié)，所謂“免...
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有什么可以提高孩子免疫力的？ 孩子去了幼兒園總?cè)菀赘忻埃咳绾翁岣呙庖吡?/a>
1個回答2024-02-20 23:55
1.堅持體育鍛煉，別把孩子窩在家里，要多出去走走。 2.曬太陽啊，太陽是個好東西。 3.孩子營養(yǎng)藥均衡，別讓孩子養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。 4.要補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)免疫力?？梢越o孩子吃欣希安復(fù)合鋅硒片，效果很...
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免疫力是最好的醫(yī)生，要如何提高自己的免疫力？
2個回答2022-12-14 21:12
想要提高自身免疫力，首先就要經(jīng)常性的鍛煉身體，還要保持充足的睡眠，愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜水果，還要保持飲食清淡，多補(bǔ)充一些維生素，經(jīng)常吃一些雞蛋牛奶，多補(bǔ)充水分，這些都可以提高自身免疫。
有什么能提高孩子的免疫力
1個回答2024-02-07 12:30
孩子抵抗力弱，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，同時多吃一些蔬菜水果，多鍛煉，多帶小孩出去走走，慢慢改善
兒童如何提高他是他的 免疫力？
1個回答2024-02-20 18:42
你好，寶寶經(jīng)常生病要加強(qiáng)其抵抗力，平常可以從以下方面去改善：1、適當(dāng)免疫，給孩子接種肺炎疫苗可以保護(hù)機(jī)體免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子盡量避免去人多的公共場合，尤其是疾病流行季節(jié)，容易交叉感...
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小兒提高免疫力
1個回答2024-02-16 10:33
孩子容易感冒原因很多的，一是可能平時給孩子穿多了捂得抵抗力下降了（孩子穿多了很虛的，平時不要多穿啊?。?，二是流感高發(fā)季節(jié)被別的孩子傳染的（每傳染一次就對這種感冒病毒免疫一次是好事），三是缺乏運動鍛煉挑...
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提高孩子免疫力
1個回答2024-02-18 09:51
您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，平時要注意喂養(yǎng)的指導(dǎo)意見慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉(zhuǎn)移因子一類的。
怎樣提高孩子的免疫力
1個回答2024-03-06 06:41
楊慶子 以下食物能提高嬰幼兒的免疫力　　蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，且容易消化和吸收。它們已是許多寶寶食物的重要組成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以幫助寶寶提高免疫...
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提高免疫力?
1個回答2024-03-08 20:54
平?？梢远嘧鲞\動，按時作息，然后再飲食上多吃一些含硒量高的食物也是可以的!人體的免疫力會大大降低，感染各種高致病性病毒性疾病的危險明顯增大。為此，專家建議人們多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇...
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提高孩子免疫力
1個回答2024-03-09 15:44
病情分析：您好，孩子六個月了，目前愛生病，也是孩子抵抗力弱的現(xiàn)象，平時要注意喂養(yǎng)的指導(dǎo)意見：慢慢增加食量吧，食物也要多樣化的，保證充足的睡眠吧，魚肝油要堅持服用的，再一個可以用點增加抵抗力的藥物，轉(zhuǎn)移...
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