打籃球時(shí)，我不會(huì)突破，不敢突破，怎么辦？

給你幾個(gè)選擇 1:如果你擅長突破的話，那就突他啊，但如果每次被冒的話，請(qǐng)不要說你擅長突破，因?yàn)樯瞄L突破的人可以進(jìn)行滯空，(本人1.73M，上籃的時(shí)候1.85M的人都冒不到)再說了 他比你高比你肥 那...

前邊有中鋒來補(bǔ)你 就證明籃下有空擋了 可以傳給隊(duì)友 讓他得分啊 這就是突分 這就是吸引防守 這就是助攻 別不敢這 不敢那得 誰一開始都不是無敵的 經(jīng)歷的越多 磨練的越多 這樣才能更好的有所成長

如果你胯下運(yùn)球 變向運(yùn)球 轉(zhuǎn)身運(yùn)球什么的都熟練了的話。 那我想你過不了人就是經(jīng)驗(yàn)的問題了?。?！ 突破。 節(jié)奏和速度很重要。 在你確定要突破的時(shí)候 讓隊(duì)友都拉開 要不然突進(jìn)去還是要挨冒...

1、傳。突破成功后肯定有人上來補(bǔ)防，你可以傳給空擋的人。 2、假動(dòng)作?？梢韵茸黾賱?dòng)作后上藍(lán)。 3、靠腳步或速度接著突破補(bǔ)防球員。 4、高拋。對(duì)付大個(gè)頭的好辦法。 5、后仰跳投?？梢詼p少被蓋的幾率。 6...

平時(shí)多看 點(diǎn) 突破 技巧視頻 加上平時(shí) 多多的練習(xí) 還有 你一定要 加強(qiáng)自己本身的素質(zhì) 爆發(fā)力 讓你更為快速 身體的協(xié)調(diào)性 讓你的假動(dòng)作看起來更逼真 去健身房給自己...

首先:突破,至少要拉開才能突,對(duì)手放你1米遠(yuǎn),直接投了.另外,有中鋒在中間正好,沖著他打他要不犯規(guī)要不你就進(jìn),除非你和中鋒身高差太多.如果是這樣的話,不如跳步進(jìn)去抬手一晃,中鋒肯定想冒你,他會(huì)跳,打個(gè)...

突破就是沖入內(nèi)線，上籃得分或分球。 如你 有 很好的運(yùn)球技術(shù)和內(nèi)線得分能力，那么你的 突破勢(shì)必會(huì)給對(duì)手的防守隊(duì)員帶來不小的麻煩，所以此時(shí)就會(huì)有2-3人去包夾你，此時(shí)你可以選擇把球扔向外線或傳給身邊空位...

樓主，首先是你過早起三步的問題，主要是源于自身的不自信，對(duì)自己的運(yùn)球沒有信任感，總覺得起三步要踏實(shí)的多，所以你要多多練運(yùn)球，先從原地運(yùn)球做起，再練運(yùn)球小跑，最后練運(yùn)球快跑，這樣練出來你的運(yùn)球功力...

狹義上的突破指通過個(gè)人能力運(yùn)球過掉前方的防守人員；廣義上指的是通過包括運(yùn)球、傳球以及各種戰(zhàn)術(shù)配合擊破對(duì)方防線使得球權(quán)更接近對(duì)方籃筐更易于得分的一個(gè)過程。

有點(diǎn)不好找素材