我很悲觀怎么辦？

培養(yǎng)自己樂(lè)觀起來(lái)

話悲觀為動(dòng)力，想著這些悲觀的事，讓后想想自己要怎么去努力，加油??！

其實(shí)你是個(gè)很誠(chéng)實(shí)。可愛(ài)的女生，你雖然說(shuō)自己不自信。悲觀。但可以是一個(gè)普通而快樂(lè)的女生，你現(xiàn)在這樣說(shuō)。只是因?yàn)橛行┦虑樽屇阕兊脹](méi)有自信了。但你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。為什么自己就討厭了自己呢？找一個(gè)過(guò)得去的工作。過(guò)自己的小日子，別人怎么說(shuō)我也不理他＜她＞們。對(duì)自己要有自信。不要想得太多，一切都會(huì)好起來(lái)的，

你可以想想你為什么會(huì)悲觀，你嘗試換一種樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，你只看到事物壞的一面而沒(méi)有看到好的一面，那你為什么不去看看呢！因?yàn)槟銈€(gè)人的心態(tài)是悲觀的，你才會(huì)覺(jué)得很悲觀，嘗試樂(lè)觀對(duì)待事物一下吧。。 有個(gè)人對(duì)我說(shuō)過(guò)：生活是兩方面的，有壞必有好，有好而必有壞。你再去想想：你真的想活在悲觀痛苦里嗎？這真是你的話意愿嗎？既然，不是為什么不改變一下呢？像德國(guó)悲觀論學(xué)家叔本華，大家可能覺(jué)得他在悲觀里造就了成功，我覺(jué)得他是失敗了，我看過(guò)他寫(xiě)的書(shū)（一小部分）他全都在感嘆生活（人生）的痛苦，他并沒(méi)有看到生活那種值得高興的一面，他并沒(méi)有理解生活真諦?？傊?，生活在悲觀里只會(huì)讓我們感到渺茫、生活在樂(lè)觀（但不是過(guò)于自信）里，則是對(duì)人生的享受。懂嗎？？不要再一直悲觀下去。

去找個(gè)心理咨詢師是個(gè)不錯(cuò)的選擇。