怎么改變懶惰

1、放下手機(jī)

其實(shí)懶是很多人的常性，主要是因?yàn)殚e的。無(wú)所事事，整天覺(jué)得沒(méi)什么事情做，久而久之養(yǎng)成了不愛(ài)動(dòng)的習(xí)慣，然后總是抱著手機(jī)上上網(wǎng)，不用出門(mén)，非常舒服、愜意，當(dāng)你意識(shí)到自己很懶的時(shí)候不妨放下手機(jī)，放開(kāi)鼠標(biāo)，走出虛擬的世界，進(jìn)入現(xiàn)實(shí)。

2、制定目標(biāo)

人如果有了目標(biāo)，那么生活會(huì)更有動(dòng)力，才不會(huì)懶惰而無(wú)為，大學(xué)的時(shí)候可以給自己定目標(biāo)，要考研去哪所學(xué)校，想去哪個(gè)公司，自己還需要學(xué)習(xí)什么技能，或者是想要拿獎(jiǎng)學(xué)金，為了學(xué)習(xí)而努力，這些都是可以的，為自己的未來(lái)多做一點(diǎn)打算，讓生活充實(shí)起來(lái)。

3、尋找愛(ài)好

也許你目前沒(méi)有很遠(yuǎn)大的目標(biāo)，那么就近可以學(xué)習(xí)一些你感興趣的東西，大學(xué)的時(shí)間比較充裕，可以學(xué)吉他，學(xué)輪滑，學(xué)畫(huà)畫(huà)等等很多，當(dāng)你投入其中的時(shí)候就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，整個(gè)人有活力起來(lái)，就不會(huì)那么懶了。

4、鍛煉身體

有人說(shuō)，懶得人連骨架都是軟的，連站著都費(fèi)力。當(dāng)然，這是很夸張的一種說(shuō)法。不過(guò)懶得人確實(shí)不會(huì)經(jīng)?；顒?dòng)，要想辦法多參加體育鍛煉，鍛煉身體之后，整個(gè)人的筋骨都很有活力，可以改變懶的習(xí)慣，做事會(huì)積極起來(lái)。以前的朋友就很懶，但是自從每天跑步之后，人變得勤快多了。如果你身邊有朋友很懶，多拉著他一起運(yùn)動(dòng)，如果你自己很懶，可以主動(dòng)和朋友多參加活動(dòng)，多多運(yùn)動(dòng)哦，爭(zhēng)取早日褪去“懶骨”！