有人晚上失眠,白天困倦,頭暈,走路不穩(wěn),心率快是怎回事?

你的壓力太大了。 這個(gè)壓力可能是環(huán)境或者你自己思慮過多造成的。睡眠如充電一般，假如沒有好的睡眠，白天自然如“沒電”一般，所以你的本質(zhì)問題應(yīng)該就是失眠，失眠有很多原因，除了就醫(yī)外，自己得適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的思...

你經(jīng)常晚上失眠，白天困倦。你走路不穩(wěn)，心率快。這種癥狀太多了。要到醫(yī)院做一下全面檢查，讓醫(yī)生給你出一個(gè)治療方案。千萬不能耽擱了。你不要有壓力，也不要有負(fù)擔(dān)，一定調(diào)整自己的心情。我自己的情緒。你晚上失眠...

這是失眠造成的附加問題，解決了失眠問題，其它問題都會(huì)迎刃而解。因此把睡眠調(diào)理作為重點(diǎn)問題解決。

讓他去看醫(yī)生

病情分析：你好，考慮可能是人體缺血和氣血水平低的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議你去醫(yī)院做個(gè)血液檢查。同時(shí)平時(shí)睡前不要喝牛奶，平時(shí)保持心情愉快，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好每天九點(diǎn)睡覺，早上五點(diǎn)半起來，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律

希望能幫到你; 治療失眠最好的方法是放松 睡眠最大的誤區(qū)是：總認(rèn)為睡不好覺是夜晚的事情，可要真正解決它，卻必須從白天開始。大家都知道，治療失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在該放松的時(shí)候，反而...

白天困是因?yàn)橥砩纤恢?，沒有休息好。白天困了，即使沒有躺下來休息，其實(shí)大腦也進(jìn)行了一定的休息，所以晚上就不困了。長期這樣，就形成了習(xí)慣的晚上睡不著。

也不需要 你白天盡量不要睡覺 到了晚上 吃完飯 出去散步 走走 鍛煉一下 這樣會(huì)提高你的睡眠質(zhì)量

因人而異哈。就是同一個(gè)人，一段時(shí)間睡得很好，但有時(shí)也會(huì)偶爾失眠，我自己就是這樣。我的感受是，白天做一點(diǎn)體力勞動(dòng)，或者多活動(dòng)，多做家務(wù)就行。還有就是晚上不要過多用腦，尤其是臨睡前，盡量靜下心來，千萬不要...

白天別睡覺。 早上早點(diǎn)起 。。 我如果睡不著 就晚shang12點(diǎn)睡覺 早上7點(diǎn)起來 。 基本能睡得很香