情緒能控制嗎？

可以的
一個人的成熟，大部分時候，就是從學會控制情緒開始的。一個人如果學會了控制情緒，在生活中才可以游刃有余。一個會控制情緒的人，才是最有能耐的人！

一個人如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切，你成不了心態(tài)的主人，必然會淪為情緒的奴隸，沒有收拾殘局的能力，就不能放縱善變的情緒。

佛家有句偈語：“命由己造，相由心生，境隨心轉，有容乃大。”也就是說一個人的命是由你自己的修身，修行，休養(yǎng)來成就的。而你的脾氣里就藏著你看過的書，走過的路，甚至你的教養(yǎng)和品格。

其實每個人都會有脾氣，而情緒也沒有好壞之分，關鍵在于你能不能控制住它，只有失控的脾氣才會導致不良的后果！又有多少人是因為情緒失控而做了極其危險的事情！

生活中，難免會遇見一些經意抑或不經意惹得自己惱羞成怒的人，此時，要懂得克制自己的情緒，不遷怒于他人，不因脾氣再次犯錯。壞脾氣就是心魔，你不控制它，它便會吞噬了你！

脾氣不好，也可謂自身的修為不好，缺乏應有的胸懷和氣度。評價一個人是否大氣、儒雅、有內涵，從脾氣中就能窺見一二。盡管，每個人都有自己的脾氣秉性，有的人生性平和，有的人直率豪放，也有的人剛正不阿。好脾氣是一個人很重要的財富！

不管如何，都要學會把握和控制，千萬別讓你的脾氣害了你，那樣真的得不償失。學會養(yǎng)良好的脾氣，好運自然來。一個人有多自律，人生就有多美好。情緒發(fā)生是人之常情，遇到好事會開心，遇到壞事會傷心，這再正常不過。

關鍵在于我們如何思考，因為我們是自己唯一的思考者，行為只是思想的產物。生活原本就是艱辛的，人有情緒也很正常，雖然我們無法遏制情緒的產生，但只有對情緒有了清晰深刻的認知，了解了我們情緒的產生，就可以學會如何輕松控制自己的情緒。

情緒是能控制住的。就看你想不想控制？如果發(fā)生挺僵局的局面，你要保持清醒的頭腦。想一想。我不要發(fā)火。我不要著急，我要忍著。我不吱聲?；蛘呤邱R上離開。這樣就可以避免了。