減肥堅持不下去的時候，應(yīng)如何激勵自己？

- - 你看的我也看過了。不用非要激勵。 多去沒事逛一下網(wǎng)絡(luò)紅人的博客就行了?？匆幌履切┤司秃苡屑で榭?！ 加油！你會成功的、 我以前比你都胖。減了30J。

1. 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。 　　2. 女生一喊皮定要愛自己。你就記?。号肿記]前(錢)途!你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。 　　3...

1. 你就一直做一個越過氣衣裳的土的掉渣的死胖人吧！ 2. 想想商場服務(wù)小姐的白眼。 3. 千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。 4. 沒人能阻擋你變瘦變美的腳步，除了你自己！...

減肥，不是一朝一夕的事情，需要的是毅力，還有目標(biāo)的制定，需要堅決的執(zhí)行力。 我覺得激勵自己減肥，最振奮人心是看到自己的努力獲得了收獲，不如就讓我們制定一份體重變化表，每隔一個周期，三天或者一個星期...

看什么小說啊，看這個圖，做桌面，天天看，有空就看

每天制定計劃，按照規(guī)定的減肥計劃實施落實到每一天，在規(guī)定的時間里完成每一項減肥任務(wù)?？梢灾贫p肥餐，定時運動，健康達到減肥效果。

百折不撓、繩鋸木斷、駑馬十駕、自強不息、始終不渝、有始有終、鍥而不舍、堅韌不拔 堅持不懈、持之以恒、跛鱉千里、不恥最后、矢志不渝、鐵杵成針、愚公移山、精衛(wèi)填海、滴水穿石、始終如一、守經(jīng)達權(quán)、

激勵孩子堅持寫單詞：開展和孩子比賽背單詞的活動，給予一定物質(zhì)的獎勵。

因為人很難管住這張嘴啊，即使管住了嘴也管不了胃呀，一旦胃跟你鬧騰起來，那就得吃啊，吃了當(dāng)然就會胖啊，所以減肥難堅持就是這樣來的。 我覺得減肥對我來說真的太難了，我是那種既管不住自己的嘴又很懶的人，每...

　　1、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜 。 　　2、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯現(xiàn)在身材。其實， 人是可以貌相的。 　　3、會有那樣一天你瘦成了你想要的樣子過去所...