南方高溫再起,一直熱到7月底,酷熱天氣怎樣消暑?
3個回答
不要在溫度最高的正午出去安排活動,盡量在室內(nèi)避暑,多喝水保持體內(nèi)的水分,多吃水果蔬菜可以清熱,多煮一些粥讓自己吃了消化還能消暑,合理使用電風(fēng)扇或者空調(diào)。
在炎熱的夏天,我們可以吃冰鎮(zhèn)西瓜和雪糕來進(jìn)行解暑,同時,我們也可以吹空調(diào),那么減少外出
首先應(yīng)該補(bǔ)充大量的水分,少量多次補(bǔ)充,也可以煮一些綠豆冰沙來降暑,還可以喝一些紅豆粥,燕麥粥等,在晌午期間一定要避免太陽直射,盡量選擇陰涼的地方避暑。要吃新鮮的蔬菜和水果,因為這些食物可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及一些微量元素。
相關(guān)問答
大暑:一年中最熱的一天,古人是如何消暑降溫的?
二十四節(jié)氣中的大暑是夏季的最后一個節(jié)氣,是一年之中最熱的一天。對于古人而言,在炎熱的夏天,想要降溫,自然是使用制冰,藏冰的方法。與此同時,古人在炎熱的溫度之下也會食欲不振,所以消除養(yǎng)生也會以食俗為主...
全文炎熱的酷暑,煲什么湯能避暑
◆羅漢果白菜干湯 每次選用羅漢果1/3-1/2個,白菜干50克,瘦豬肉100克。用清水將羅漢果、白菜干洗凈,瘦豬肉洗凈切粗件,三物同放進(jìn)湯煲內(nèi),先用武火后用文火煲湯,使菜干變軟爛即可。本湯能養(yǎng)陰清肺...
全文一年中最熱的時期是大暑嗎?古代人是如何消暑降溫的?
確實一般他們都是喜歡吃冰塊,或者是用扇子扇以及搭上一個棚子,避免陽光照射。
高溫酷暑工作的成語?
⑴ 形容“酷暑”的成語 暑氣熏蒸 赤日炎炎 烈日炎炎 烈日杲杲 烈日中天 炎陽似火 驕陽似火 火日炙人 火輪高吐 火云如燒...
全文小兒中暑發(fā)熱
病情分析:你好,小孩發(fā)燒是很常見的,由于孩子的對病毒細(xì)菌支原體的沒有抵抗力所以容易感染。 指導(dǎo)意見:你可以給孩子用點(diǎn)辛博林,好娃娃和頭孢拉定來治療就可以,要注意孩子的精神,如果精神差,發(fā)高燒超過39,...
全文指消除夏天的炎熱避暑的成語
五黃六月 指農(nóng)歷五、六月間天氣最炎熱的時候。 浮瓜沉李 三國·魏·曹丕《 與朝歌令吳質(zhì)書》:“浮甘瓜于清泉,沉朱李于寒冰?!焙笠浴案」铣晾睢北扔飨娜盏囊环N生活景象。浮沉於水中...
全文小兒中暑和暑熱癥
暑熱癥好發(fā)于盛夏時節(jié),大多數(shù)患兒都是在2周歲以下,體溫在38~40℃之間,發(fā)病前接觸過高溫環(huán)境或烈日下曝曬后,突起體溫升高,此時應(yīng)將患兒轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或有空調(diào)的房間內(nèi),平躺,將冰袋放置在頭部、頸部、...
全文笑,它像人們酷熱時的
笑,它像人們酷熱時的( 空調(diào) ); 干渴時的( 清泉 )。 學(xué)會寬容,是接受陽光暴雨天空, ( 學(xué)會寬容,是享受風(fēng)霜沙塵雷電 ); 寬容是吹開閉鎖保守的清風(fēng),是( 打開自私心靈的鑰匙 )...
全文夏季天氣炎熱酷暑難耐,有哪些清熱解暑的小妙招?
選擇一個小型的風(fēng)扇隨時拿在手上,做一些冰塊在喝水,喝飲料的時候把冰塊放在里面,去樹底下乘涼,把水果的皮切削好放在冰箱里面,拿出來吃,買一個涼席。
暑熱難當(dāng)是成語嗎
流金鑠石】是成語:鑠、流:熔化.形容天氣酷熱,好象金石都要熔化, 熱不可耐不是成語, 夏熱握火,烈日炎炎,都不是成語. 焦沙爛石:將沙燒焦,石燒爛.形容天氣非常酷熱. 焦金爍石:...
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