我偶爾去看書，但看了幾分鐘，就感到很困，就想睡覺(jué)，只是怎么回事?。?/h2>>

我偶爾去看書，但看了幾分鐘，就感到很困，就想睡覺(jué)，只是怎么回事??？

2022-10-13 05:53

6個(gè)回答

2022-10-13 10:25

心里沒(méi)有壓力，沒(méi)有急迫感！

2022-10-13 10:21

呃。。。或許你不喜歡看書。。。厭倦啦

2022-10-13 10:17

是潛意識(shí)的排斥感，這個(gè)可能來(lái)源于你從小被逼迫的去看書學(xué)習(xí)，使你的潛意識(shí)認(rèn)為看書是對(duì)你生體和心里的一種傷害，從而讓你的生理遠(yuǎn)離看書

2022-10-13 06:54

學(xué)渣常態(tài)……

2022-10-13 06:43

應(yīng)該是沒(méi)有看書的習(xí)慣，我一般看到自己喜歡的書就會(huì)忘了時(shí)間，也忘了困乏。

2022-10-13 06:27

如果是必須要看的，比如專業(yè)的，或者自己認(rèn)為必須要看的，我有個(gè)建議，你一犯困就起來(lái)動(dòng)動(dòng)，呼吸呼吸新鮮空氣，精神好了接著看，重復(fù)幾次，堅(jiān)持下來(lái)。如果不喜歡看的書，也沒(méi)那么必要，就別逼著自己看了，好書有很多，找自己喜歡的

1個(gè)回答2024-03-06 23:55

小寶寶他每天睡眠應(yīng)該早睡早起，睡眠時(shí)間不能夠低于十二個(gè)小時(shí)以下的，否則經(jīng)常這樣對(duì)寶寶的身體發(fā)育也不好的。

總是困困的，要睡又睡不著。

2個(gè)回答2022-08-03 04:51

睡不著可能是因?yàn)樾纳癫粚?心主神明神明喜歡清靜如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著建議你平時(shí)吃些紅棗桂圓補(bǔ)虛安神另外現(xiàn)在冬天睡前可以泡腳有助于睡眠希望你身體健康

生物鐘說(shuō)中午我困了要睡覺(jué)了是什么意思？

1個(gè)回答2022-10-20 16:35

意思是你這個(gè)點(diǎn)需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，就是習(xí)慣性到這個(gè)點(diǎn)就要休息一下

人犯困為什么會(huì)迅速入睡。忽然困了！一秒鐘不用就睡著了！一睡一晚上！什么原因？

1個(gè)回答2022-10-31 15:25

體內(nèi)睡眠因子積累過(guò)多，抑黑激素分泌減少，大腦進(jìn)入休眠狀態(tài)。然后你就睡著了

每天晚上七點(diǎn)鐘就很困,到了十點(diǎn)鐘就睡不著了