打籃球要什么技巧嗎?
6個(gè)回答
技巧當(dāng)然是要啊,不過最重要的還是基本功。一定要把基本的左右手運(yùn)球和一些基本的做好那就很好了、、、
打籃球需要的是毅力、要堅(jiān)持不懈、籃球最重要的靠練、還有扎實(shí)的基本功、籃球要是一日不練就會(huì)退步的、必須要有這個(gè)恒心、勤奮點(diǎn)、多練習(xí)、從最基本的開始練、不要想著一下就能變得多厲害、籃球是沒有捷徑的、要想籃球打得好、就得靠平時(shí)的多加練習(xí)還有積累下來的經(jīng)驗(yàn)、
可以找一個(gè)人教你,從運(yùn)球和傳球開始學(xué)。之后是投籃,這些掌握熟了以后可以練練上籃、勾手等等技巧。再往后是進(jìn)攻、防守。同時(shí)你需要通過跑步、做蹲起和小跳、練啞鈴、兩頭起等方法加強(qiáng)腿、手、臂、腰腹的力量
冷靜,視野開闊,該出手時(shí)就出手,信任隊(duì)友,
需要技巧,但更多是靠練習(xí),熟能生巧嘛?。?/div>
打籃球的話就是不要把眼睛的注意力放到球上,控球的話要看著防守的人和其他隊(duì)友,防守的話要看著對(duì)方的眼睛,平時(shí)要多看看籃球視頻,學(xué)習(xí)高手的技術(shù),主要是打球時(shí)要有好的意識(shí)。
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