學(xué)習(xí)壓力很大，不想做作業(yè)，心情不好，怎么讓心情變好？

聽聽音樂，到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)跑一飽運(yùn)動(dòng)一下，和好友淡談失放心怫。

適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后會(huì)讓心情愉悅，你試試。然后呢，還是要學(xué)習(xí)的，幾年的努力換的是以后的選擇路能寬一些，有壓力也要頂過去

如果你覺得學(xué)習(xí)很重要，那么你會(huì)盡全力走出你低落的心情，如果你更在乎內(nèi)心的感受，那么即使你知道學(xué)習(xí)重要，想要學(xué)習(xí)，那么也是很難實(shí)現(xiàn)的！如果你真的在乎學(xué)習(xí)的話，你可以通過大哭一場(chǎng)，去吃一頓好吃的，去K歌，去散散心等方法來走出情緒低谷，并且從新審視自己，做到勤則加冕無則改之！要知道每一次挫折是人生最好的老師！緊接著你就可以放心的投入到學(xué)習(xí)中了！如果你心情學(xué)習(xí)都在乎，你就只能先在學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)移注意力，然后慢慢走出情緒的低谷。

可以聽聽音樂，散步，跑步，公園走走等。