如何解除煩惱？

其實(shí)也許每個人都會有煩惱郁悶的時候吧！我一直覺得我們內(nèi)心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的欲望太多了吧！人們常說：“無欲則無求”,所以我們要以平淡的心態(tài)去看待生活中的得與失，塞翁失馬
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預(yù)知,有一些是人力不可為的.
在心煩郁悶的時候，要學(xué)會看看自己所擁有的和自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣你的心情也許會好點(diǎn)。還有就是做自己喜歡的事充實(shí)自己.認(rèn)真對待平日看似平淡單調(diào)的生活,多聽
多看
多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽音樂，看電影，談戀愛或者外出運(yùn)動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風(fēng)順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點(diǎn)吧
！(*^__^*)嘻