初級劍練習過程中的注意事項

做好安全防護，無論比劃與練習，一切都是點到為止，切莫斗氣或耍狠斗勇。

初級劍的運動技能的形成是由簡單到復雜的過程，并有其建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性變化和生理規(guī)律。學習動作的初期，肌肉的外表活動往往是動作僵硬，不協調，不該收縮的肌肉收縮，出現多余的動作，而且做動作很費力。在此過程中，教師應該抓住動作的主要環(huán)節(jié)和學生掌握動作中存在的主要問題進行教學，不應過多強調動作細節(jié)，而應以正確的示范和簡練的講解幫助學生掌握動作。通過教師的講解和示范以及自己的運動實踐，都只能獲得一種感性認識。
首先，進行基本功的教學?；竟κ侵冈谖湫g運動中的肩、腰、腿、基本手型、步型、手法、步法、平衡和跳躍動作等，為學生學習初級劍術打下最基本的基礎，以及對初級劍術的基本劍法進行教學，為以后的動作學習打下良好的基礎。
其次，進行完整示范。教師在讓學生學習分段時，首先教師要完整示范一次分段練習，讓學生有一個直觀和完整的印象，再帶領學生進行學習。在學習初級劍術前，教師對組合動作進行完整示范，按照動作的規(guī)格把示范做得舒展大方，并配以精、氣、神。讓學生對整個的動作有所了解，形成完整的生動的動作表象！