練習(xí)太極拳一定需要配樂嗎？

八極練氣，不能著急，要細(xì)細(xì)體諒，行氣而發(fā)力要一氣呵成，綿綿不斷，如高山大海源源不斷勢不可擋．

不會，八極的馬步很科學(xué)

出拳內(nèi)旋，及時收手

答案是肯定的。俗話說得好，凡事要從年輕抓起。而且年輕者更容易掌握太極的動作及路線，進(jìn)而體會其內(nèi)在的東西。我本人是學(xué)習(xí)楊式太極拳的。楊式太極拳舒展大方，適合各個人群。

粗略地說是熊經(jīng)鳥伸

千陽太極拳館，師傅是河南溫縣陳家溝人，自小練習(xí)太極拳，太極拳是非常適合小學(xué)生練習(xí)的，在陳家溝都是從小練習(xí)的，正宗太極拳，千陽太極拳在大明翠庭，在百花公園，大明湖都設(shè)有點(diǎn)。

下面我就說說自己學(xué)練太極拳的一些心得體會： 打太極拳可以修身，所謂修身就是保持身體健康。有人說修身可以去健身房，一樣可以有很好的效果。那么修心就不是其他的練習(xí)可以代替的了。 首先要放下的不僅是肌肉，更...

朋友 無極 是練內(nèi)家拳時的一種 中和狀態(tài)， 在混沌一片時就是無極， 說白了就是 在不分陰陽和剛?cè)釙r 就是無極 ， 一分陰陽就是太級了 朋友

20多個平方米，因?yàn)槎氖教珮O拳里面起勢之后有幾步是直線運(yùn)動的，打過之后會回頭。所以在室內(nèi)運(yùn)動的話，要有20個平方米就顯得比較好了。

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