如果吃愛樂維的話，需要額外補(bǔ)充葉酸嗎？

一?通過食物補(bǔ)充 葉酸片是維生素B9,可多吃富含維生素B9的食物 蘆薈：含葉酸85~120(微克/100克)，蘆薈可說是綠色蔬菜中含量最高的一種； 2、胡蘿卜：含葉酸67(微克/100克)，胡蘿卜含...

需要注意一定要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些蔬菜和水果，平時要多鍛煉，一定要在懷孕前9個月補(bǔ)充葉酸。

對，葉酸因含量不同有幾種，孕婦每天只需補(bǔ)充0.4毫克的葉酸就夠了，外面藥店賣的葉酸含量要高的多，只有醫(yī)院才有0.4含量的。不過孕婦吃瑪特納比較好，因?yàn)樗麑ｉT是孕婦吃的，安全。我當(dāng)時就醫(yī)院就開的這個藥，...

孕婦應(yīng)該是0.6~0.8毫克 你可以每天一片斯利安和一片金斯利安一起吃 這樣既補(bǔ)充每天所需要的葉酸，還補(bǔ)充了多種維生素和礦物質(zhì)

維生素C是有一定的提高免疫力的作用，但是也是不能長時間服用的。長期服用的話可能會導(dǎo)致上火引發(fā)流鼻血等情況，如果孩子處于感冒流鼻涕期間的話，可以少量服用減輕癥狀的，不管是什么藥物建議最好是不要長時...

葉黃素能防治兒童近視斜視弱視等眼病,要補(bǔ). 1、防治兒童近視斜視弱視等眼病。 　　2、治療成年人視網(wǎng)膜色素變性，保護(hù)視功能。 　　3、治療老年性視網(wǎng)膜黃斑變性（AMD）。 ...

維生素：是人體所必須的物質(zhì)。但人體又不能自行合成，所以必須從食物中才能獲取。維生素參予人體許多重要的生化過程。例如參予 人體的能量、蛋白質(zhì)和碳水化合物的轉(zhuǎn)換，是天然的人體保護(hù)劑。因?yàn)樗芸寡趸?。維生...

很多寶寶不愛吃蔬菜，媽媽就想用水果代替蔬菜，告訴大家這樣是不可以的，水果不能代替蔬菜。 雖然水果、蔬菜均為植物性食物,一樣都含有維生素C和礦物質(zhì),但含量沒有綠葉蔬菜多。 此外,一般水果中B族維生...

葉黃素(Lutein)，別名植物黃體素，是一種類胡蘿卜素，化學(xué)式為C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學(xué)式中含有兩個酮環(huán)，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。 多種綠葉的蔬菜如菠...

早餐后服用效果最好，葉酸對胃有一定刺激作用，在飯前吃可能會引起胃部不適