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怎樣才能回想起自己的夢？

2022-10-06 16:42

記得自己下午做了個夢，醒來后發(fā)現(xiàn)一身漢…可是想不起來做了個什么夢！

1個回答

2022-10-06 16:49

夢是特別容易忘記得一干二凈的。但是每當醒來的那一刻，腦海里對夢境的忘記是非常非常的清晰的。但往往一下子就又忘記完了！夢是人的潛意識的一種表達方式。記錄夢境，有助于和潛意識溝通。所以，要記錄自己的夢境，最好的方法是：準備一個小本，和一支筆。在你醒來的那刻，就在本上寫，閉著眼睛寫！把你夢境中的關(guān)鍵詞寫下來幾個即可。這樣，你完全醒過來之后，看到這些詞語，還能清晰的回憶起夢境，這時就趕快把它記錄整理完~~~我就是這么做的。（也有一些夢怎么也忘不掉）

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