很不高興怎么辦

答：其實習(xí)慣了就好了，看幾個搞笑視頻、轉(zhuǎn)移注意力，很快不搞笑的情緒都會隨著時間的流失而消失的。謝謝。

發(fā)現(xiàn)怎么辦？我們可以看個電影的，或者出去吃頓好吃的，或者我們運動一下都可以的

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，人的情緒會隨著心情的好壞而變化，這都屬于正?，F(xiàn)象，當(dāng)自己不高興的時候，可以轉(zhuǎn)移注意力，更換環(huán)境，找自己的知己訴說，經(jīng)過調(diào)整，你會高興起來的，再說時間是治愈不開心的最好良藥，沒有過不去的火焰山。