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網(wǎng)上的腹肌撕裂者真的有效嗎

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網(wǎng)上的腹肌撕裂者真的有效嗎

2022-10-05 04:42

1個(gè)回答
2022-10-05 08:46
想練腹肌。建議體脂15%
相關(guān)問答
什么是腹肌撕裂者
3個(gè)回答2023-02-08 01:46
就是一種鍛煉腹肌的很強(qiáng)力的鍛煉方式.
腹肌撕裂者是什么？
1個(gè)回答2023-01-23 16:53
意思是：一個(gè)超高強(qiáng)度的腹肌鍛煉視頻,因?yàn)殄憻捦炅艘院蟾辜?huì)有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹肌撕裂者。
腹肌撕裂者是什么
1個(gè)回答2022-11-22 13:46
一種全面鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)
腹肌撕裂者，什么意思？
1個(gè)回答2022-12-08 13:56
是一個(gè)鍛煉腹肌的視頻，對(duì)減肥沒用！要減下來才能鍛煉腹肌！
什么叫腹肌撕裂者
3個(gè)回答2023-01-27 22:41
一個(gè)超高強(qiáng)度的腹肌鍛煉視頻,因?yàn)殄憻捦炅艘院蟾辜?huì)有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹肌撕裂者
何為“腹肌撕裂者”
2個(gè)回答2023-01-31 08:40
就是鍛煉腹肌的一種教程，叫腹肌撕裂者因?yàn)橛么私坛毯蟾辜?huì)像撕裂一樣疼痛
什么叫做腹肌撕裂者？
1個(gè)回答2023-02-05 15:30
對(duì)腹部運(yùn)動(dòng)很認(rèn)真很努力的人
腹肌撕裂者到底是什么?
2個(gè)回答2022-09-29 19:03
一個(gè)超高強(qiáng)度的腹肌鍛煉視頻,因?yàn)殄憻捦炅艘院蟾辜?huì)有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹肌撕裂者 具體的網(wǎng)上到處都有視頻 這個(gè)強(qiáng)度比較大,不太適合新手 你可以先在網(wǎng)上找找8分鐘腹肌,相對(duì)強(qiáng)度小一些,可以幫助你入...
全文
腹肌撕裂者，幾天做一次效果最好
2個(gè)回答2022-11-26 01:17
隔一天做一次最好，不要連續(xù)做。
女生可以練腹肌撕裂者嗎
1個(gè)回答2022-12-22 08:37
可以。腹肌撕裂者的視頻中就有一名女性
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