芭蕾舞怎樣立腳尖？自學的話要注意什么？還有繃腳的時候腳趾回彎曲，要怎么糾正??？

先把芭蕾鞋掰掰，掰軟了才能立腳尖！還有必須活動開了，才能立腳尖，否則會練壞的！切記！

立腳尖的時候前面平的地方必須全部著地，你每次練的時候練完看看前面是全臟了，還是只有部分，如果只有部分那么你立的方法不對，建議你還是去找老師

這個必須通過一定時間的基訓，才可以作到。

其實主要的功勞不能算在足尖鞋前面的硬板，因為地面也是硬的啊，為什么人不能赤腳立呢？
能立足尖的主要原因在于鞋的本身，就是整個鞋子的支撐，才能使腳尖立起。不然給你一塊再硬的硬板，保你不能赤腳立起！
其實你標題講的“腳尖踮地”只要穿上足尖鞋的人都能立起，不管你腳背是不是漂亮，膝蓋是不是繃緊。
但要用腳尖跳舞可是要花大功夫練習的哦！
常人的腳都是在腳底長繭，但芭蕾舞演員的腳指前面也都是厚厚繭呢，而且磨破腳，指甲脫落，重生是常有的事哦！
這就是練習的過程，不是常人能吃的苦！