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跑步配速min/km 8:15 什么意思？

2022-10-02 02:16

2個(gè)回答

你好，
配速是速度的一種，是每公里所需要的時(shí)間，
配速min/km 8:15意思就是每跑一公里，需要8分15秒。
希望能夠幫到你。

每公里用時(shí)8分15秒

相關(guān)問答

1個(gè)回答2022-09-27 23:26

好像是8點(diǎn)幾分分鐘

1個(gè)回答2024-12-06 12:31

速度很顯然是影響短跑成績(jī)的一個(gè)重要因素。以90～95%的強(qiáng)度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這將有助于提高你的速度。同時(shí)，改變短跑的起跑姿勢(shì)，采取站立式、轉(zhuǎn)身式和...

1個(gè)回答2024-02-19 05:30

大約1m/s,步距大概60－75cm，頻率一半1步半/s，60－100m/min。比較正常的速度是每小時(shí)五公里左右。

1個(gè)回答2024-11-04 13:40

配速是指一公里用多長(zhǎng)時(shí)間，幾分幾秒，比如6：30的配速，就是跑一公里用6分30秒

2個(gè)回答2022-08-20 08:57

如果按照7分鐘這個(gè)配出來說的話正常速度不用去考慮快慢，因?yàn)榇蟛糠秩寺艿臅r(shí)候基本上都可以達(dá)到7分鐘左右，如果快一點(diǎn)可能是6分鐘五分多鐘。

1個(gè)回答2022-12-20 20:09

這個(gè)我沒算過！

2個(gè)回答2022-10-10 16:07

配速就是用什么樣的速度進(jìn)行跑步最合適，它需要與人的條件，體力情況有關(guān)系。

1個(gè)回答2022-10-01 21:45

有點(diǎn)，正常五六七分鐘。

1個(gè)回答2022-10-04 17:02

8分鐘配速是有點(diǎn)慢，但是只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就是好事

1個(gè)回答2024-02-22 07:46

⒈有位母親去市場(chǎng)買菜回來，在樓下遇人交談。這時(shí)樓上的孩子聽到母親的聲音便像窗口爬來，但他并沒有停而是繼續(xù)趴。就在他掉出窗口的瞬間母親發(fā)現(xiàn)了。丟下買的菜沖向孩子。孩子在10樓掉下來母親離樓也有30米之多...

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