有膀胱害羞癥（尿羞癥）怎么辦?

調(diào)整心態(tài)，其實是心理在作怪。

很多這樣，首先是不要緊張，要知道這個癥狀其實主要是心理緊張造成的，很多建議都是放松別緊張，沒有實際方法。正好我有個朋友以前也這樣，現(xiàn)在好了。這個辦法很簡單，一個是，到公廁去，大便池子，鎖上門如廁。經(jīng)過一個階段后，不鎖門如廁，在正常后，挑個人少的時候在小便池如廁，就算有人看到你站半天沒尿也沒事，反正他不認識你。另一個辦法，找一個關(guān)系最好朋友，在你小便時，站在你很遠的地方等你，幾天后，就把離的距離變短，以此類推。這兩個辦法都是現(xiàn)在歐洲治療這種癥狀的方法，狠人人性化，很有效。3-10個星期見效！祝你早日健康。