如何克服對(duì)看牙醫(yī)的恐懼心理?

2022-09-30 22:22

非常害怕看牙醫(yī),會(huì)因?yàn)橄氲揭囱泪t(yī)了嚇得睡不著覺(jué),吃不下飯。。。怎么辦?
4個(gè)回答
那就不看,等什么時(shí)候牙疼得讓你睡不著覺(jué),吃不下飯,再去看。
去看一次,只要死不了,下次就不怕了
你去面對(duì)了就好了。比如真真的去看次牙醫(yī)。 找正規(guī)的好醫(yī)院??赐旰竽憔洼p松了?;蛘吣M牙醫(yī)也可以緩解。
呵呵,樓主。
您可以在看牙的時(shí)候叫一個(gè)朋友或者親戚在你旁邊和你說(shuō)話,分散你的注意力,你就不會(huì)想那么多的顧慮了。

如果還沒(méi)有看就害怕,你就應(yīng)該想一下,看牙是為了你自己好,減少更多的痛苦,所以也會(huì)減少害怕的恐懼指數(shù)。

我以前也和你一樣,但是通過(guò)以上的方法,我現(xiàn)在什么都不怕了,加油啊,樓主,祝你早日康復(fù)!
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如何讓自己克服對(duì)牙醫(yī)的恐懼?
4個(gè)回答2023-01-14 22:16
首先你可以提前和牙醫(yī)成為朋友和他每天聊天,讓你對(duì)于他有一種信任感,而且你可以在他為別人做一下上面的手術(shù)的時(shí)候,你可以在一旁觀望,然后這樣的話你就會(huì)認(rèn)為這是一件非常平常的事情并不會(huì)感到恐懼
怎樣克服孩子看牙醫(yī)的恐懼
1個(gè)回答2023-08-15 05:16
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1個(gè)回答2024-01-09 08:52
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1個(gè)回答2024-01-07 01:51
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該怎么克服心里恐懼
1個(gè)回答2023-02-04 05:33
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1個(gè)回答2024-02-27 08:48
1.為孩子樹(shù)立良好的榜樣。年齡小的孩子往往不知道害怕,他對(duì)某些事物的恐懼往往是受父母師長(zhǎng)影響的。眾所周知,孩子依戀父母師長(zhǎng),在他們的眼里,父母師長(zhǎng)是安全的港灣,一旦發(fā)現(xiàn)父母師長(zhǎng)對(duì)某些事物流露出恐懼的神...
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1個(gè)回答2024-02-04 05:13
可以理解 這種情況 我也有過(guò) 把心情放輕松是最主要的 看看喜劇片 聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) 不要去想那些讓你恐怖的事 至于睡覺(jué)嘛 買(mǎi)個(gè)夜燈或小臺(tái)燈 睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著 這樣會(huì)緩解你的緊張情...
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消除恐懼的心理? 恐懼是人們正常的反應(yīng)是一種避險(xiǎn)本能。但是過(guò)頭了就變成恐懼癥就是不正常了。有的人受驚嚇后,出現(xiàn)神情恍惚,貪睡或睡眠不正常等情況。還有的人與陌生人交往出現(xiàn)臉紅、出汗、口吃、拘謹(jǐn)...
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1個(gè)回答2024-03-07 22:19
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怎么克服恐懼?
1個(gè)回答2023-01-30 23:00
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