如何克服對(duì)看牙醫(yī)的恐懼心理?
非常害怕看牙醫(yī),會(huì)因?yàn)橄氲揭囱泪t(yī)了嚇得睡不著覺(jué),吃不下飯。。。怎么辦?
4個(gè)回答
那就不看,等什么時(shí)候牙疼得讓你睡不著覺(jué),吃不下飯,再去看。
去看一次,只要死不了,下次就不怕了
你去面對(duì)了就好了。比如真真的去看次牙醫(yī)。 找正規(guī)的好醫(yī)院??赐旰竽憔洼p松了?;蛘吣M牙醫(yī)也可以緩解。
呵呵,樓主。
您可以在看牙的時(shí)候叫一個(gè)朋友或者親戚在你旁邊和你說(shuō)話,分散你的注意力,你就不會(huì)想那么多的顧慮了。
如果還沒(méi)有看就害怕,你就應(yīng)該想一下,看牙是為了你自己好,減少更多的痛苦,所以也會(huì)減少害怕的恐懼指數(shù)。
我以前也和你一樣,但是通過(guò)以上的方法,我現(xiàn)在什么都不怕了,加油啊,樓主,祝你早日康復(fù)!
您可以在看牙的時(shí)候叫一個(gè)朋友或者親戚在你旁邊和你說(shuō)話,分散你的注意力,你就不會(huì)想那么多的顧慮了。
如果還沒(méi)有看就害怕,你就應(yīng)該想一下,看牙是為了你自己好,減少更多的痛苦,所以也會(huì)減少害怕的恐懼指數(shù)。
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