得了暴食癥怎么辦?

2022-05-17 18:20

我不想這樣了!但是只要一吃我就心里害怕胖~!~
1個回答
控制好自己的食欲
別把壓力和心煩發(fā)泄到吃上面去
慢慢的改掉那些不好的調(diào)解壓力和心情釋放方法
好好堅(jiān)持
相信你一定可以的
別為生活找借口來安慰自己
也不可以破罐破摔
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我是不是得了暴食癥???
1個回答2022-12-15 04:15
你可以找些事情做做 。。比如做做家務(wù)。?;蚴枪涔浣帧?。以分散自己的注意力來減少食物的吸取量。。 不要時不時的想著吃就好-----這不是暴食癥。。是因?yàn)樽约河X得沒什么事情可做,沒什么事情可以讓自己感興趣...
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什么是暴食癥?
1個回答2022-05-16 05:32
暴食癥是一組非特異性的進(jìn)食障礙的疾病分類,與神經(jīng)性貪食癥不同的是,對暴食癥的治療現(xiàn)在還非常非常少,一般認(rèn)為采用心理治療策略,比如說認(rèn)知行為療法或是人際關(guān)系心理療法。
暴食癥?
6個回答2022-05-17 00:11
你這麻煩了。你這是把血糖控制問題,因?yàn)檠墙迪聛恚跃C合性的煩躁。你得去做心理輔導(dǎo),把血糖和情緒的關(guān)聯(lián)打破,不然麻煩了,搞不好就胖到200,300斤。
什么叫暴食癥?
3個回答2022-06-29 01:09
看到就想吃、明明不餓,但是覺得不吃就不舒服~吃撐了還想吃!報復(fù)性的那種!越吃越爽~吃完又罪惡感、、 人吃東西是為了生存、暴食癥就是為了填補(bǔ)空虛、煩惱和發(fā)泄
你知道的暴食癥是什么?
1個回答2022-12-22 03:32
小時候挨過餓
得了暴食癥怎么辦?
1個回答2022-12-06 11:08
做做心理疏導(dǎo)。
怎么緩解暴食癥?你有過暴食癥傾向嗎?
4個回答2022-12-06 17:20
想要緩解暴食癥首先要控制自己的食量,自己要有意志控制自己的食量,同時也不要儲備太多的食物,以免想要吃東西的時候一直吃,所以要自己控制。
暴食癥怎么辦
2個回答2022-04-10 22:42
前面的別胡說了 治療暴食癥最簡單有效的辦法就是好好正常的吃飯 不要刻意想著去不吃少吃 放好心態(tài) 一定就可以克服 如果很嚴(yán)重的話 就需要醫(yī)生的介入了 我是過來人 相信我 哈哈
暴食癥怎么破
1個回答2022-12-12 13:46
克制住,吃很多東西,是不是長胖了啊
暴食癥到底是什么?
3個回答2023-04-12 05:16
暴食癥呢我們一般是描述在很短時間內(nèi)或者一頓飯的時間內(nèi),難以控制的大量進(jìn)食這種現(xiàn)象,就是大量的、比較快速的進(jìn)食大量食物。
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