小女子15歲,想學(xué)點什么健健體,防防身,請問空手道,合氣道,跆拳道哪樣更好?

2022-09-29 03:15

最好是學(xué)過的人來回答,說的詳細(xì)點兒
3個回答
跆拳道更適合女生練,樓上說對身材不好簡直是胡扯,本人練跆拳道8年,身材很好(本人女),哪來的身材不佳?空手道需要條件很多,而且多是小時候開練,所以15歲略晚,合氣道是近身戰(zhàn),雖然適合女生,但是多是反關(guān)節(jié)打擊,所以要學(xué)的話吃苦不少,又容易受傷,如果只是健身的話,跆拳道比較好,而且防身足矣。
女孩子要健體防身的話最好學(xué)習(xí)合氣道,但是合氣道在國內(nèi)沒有好的教學(xué)點,自學(xué)很難,建議學(xué)女子防身術(shù)。一般健身房都有的教。
如果就這三種,選空手,馬步正拳,每天500次,肯定有作用的。
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